体育(yu)播报11月14日宣 在接受(shou)《世界体育报》专访时(shi)，西班牙中(zhong)场奥尔莫谈到了自己目前的(de)身(shen)体状态、专属的训练计划以及伤(shang)病等话题。
你的身(shen)体状况如(ru)何？
——很好，现(xian)在好多了。我刚(gang)刚从上次让我缺席大(da)名单的不(bu)适中(zhong)恢复过来(lai)，在为巴(ba)萨踢了三场比赛后，我现(xian)在正(zheng)在找回状(zhuang)态。我感觉很棒，非常(chang)舒服，训(xun)练也很刻苦，准备好重返巅峰。
很多(duo)人都在(zai)谈论你的专属计划。这个计划包含哪些内容？你(ni)做了哪(na)些改变？
——嗯，确实(shi)有一(yi)个计划，这一(yi)点很清楚。我的职业生涯中不幸(xing)遇到了一些(xie)问题，我很了解自己(ji)的(de)身体，我知道自己需要什么。我(wo)努(nu)力在场上和场下，在健身房里，尽(jin)可能地预(yu)防这类问题。但归根(gen)结底，这是足球，你不可能(neng)百分之百掌控(kong)一切，但我会竭尽全力保持最佳(jia)状(zhuang)态。
他们说你非常细致，做了很多理疗，注重预(yu)防，在健身房里甚至在饮食方面也是如此，你还有一位(wei)厨师来为你制定膳食计划
——是的，所(suo)有这些都是看不见的(de)幕后工作，是场外的工作，我深信这一点。你必须在场上努(nu)力，场下也一样，因为这会产(chan)生影(ying)响。恢复很重要：营养、睡(shui)眠(mian)、休息……在这方面，我总是力求做到近乎完(wan)美。我感(gan)觉(jue)很好(hao)，我努力做到这一点(dian)，并且总是尽力做好(hao)准备。
好的，换个话题，所有这些身(shen)体方(fang)面的问题对你的精神状态有(you)影响吗？因为有时候，想到再次受伤似乎比受伤本身更痛苦，因为它会带来很多麻烦
——要知道，受伤对任何(he)球员来说都不(bu)是(shi)一件愉快的事。我现在特别要强调这一点，尤其是在巴萨的这段时间，我遇到了(le)很多问题，比我整个职业生涯加起来都多。我一直努力专注于这些看不见的幕后工作。
巴萨(sa)现在媒体(ti)关(guan)注度很高，议论纷纷，但这(zhe)并不会让我担心。我知道自己该做什么，也知道什么(me)方法对我(wo)有效。我一直在(zai)学习，并且完全(quan)相信我现在所做的一切都会在未来对(dui)我大有裨益。
你没有透露太多关(guan)于你做(zuo)出的改变的细节，但在媒(mei)体眼里，巴萨完全是另一番景象，不是吗？那里发生(sheng)的一切都会被放大。这让你感到惊(jing)讶吗(ma)？
——不，其实并没有。我早就知道了，我(wo)在拉玛西亚青训(xun)营的时候就已(yi)经熟悉这种情况了。我在国家队的(de)队友中，有些人已(yi)经在巴萨一线队待了更(geng)长时间，所以我对此并不陌生。所(suo)以，这并没有(you)让我感到(dao)意外。
