篮(lan)球资讯(xun)6月14日宣 近(jin)日，国王后卫德玛尔-德罗赞在参加播客(ke)节目《The Timeout》时(shi)谈(tan)到了自己维持生涯长度的自律(lv)习惯。
德(de)罗赞说：“这需要全年(nian)无(wu)休的付(fu)出。对我来说，这意味着要做出牺牲。我不外出，不喝酒(jiu)，我(wo)这辈子从未喝过酒——我不是(shi)说(shuo)喝酒有什么错，但我(wo)从不喝酒。一点都没喝过。我一直从这个(ge)角度看(kan)待这(zhe)个问(wen)题(ti)：我的目标就是(shi)尽可能长时间(jian)地打篮球。当(dang)我进入(ru)联盟时，我经常嘲笑那些老将(jiang)，‘嘿，你为(wei)什么要敷冰袋？’他们告(gao)诉我，‘相信我，你最好在需要之前就开始敷冰袋(dai)。’于是我(wo)想，‘好吧，管他的！我还是敷上冰袋吧，反正也没什么地方疼痛。’后来敷冰袋就变成了我的一种习惯，成为了我必(bi)须要做的事。这让我去思考，我可以做什(shen)么来延续我所(suo)做的事(shi)？比如健康饮食，照顾好我自己，睡眠。我就是设法通过每一种途径来将之延续下去。我认为对我来说，心理上的挑战在于看到周围很多(duo)人对比赛(sai)不够重视(shi)，以前，一切都要靠努力争取。在球场上，你必须通过努力赢得一切。”
