体育播报12月6日宣 英超第14轮，曼城5-4富勒姆，哈兰德(de)打入一球达成英超百球(qiu)里程(cheng)碑，也是达成此成就最快的球员，哈兰德只(zhi)用了111场英超。近日，哈兰德参加节目(mu)接受阿兰·希勒的专访，谈到百球的心路历程以及未来目标。
主持人：祝贺你(ni)达成英(ying)超100球里(li)程碑。现在感觉如(ru)何？
哈兰德：谢(xie)谢(xie)。感觉当然非常棒。能超(chao)越(yue)纪录总是件好事。你知道，为了这前100个进球，过程很艰难。但真(zhen)的(de)很(hen)难用语言形容，因为这一切太美妙了(le)，这是历史性的一刻。所以我特别开心，也特别兴奋。
主持人：你一直把百球目标记在心里吗？
哈兰德：是的，确实(shi)是。
主(zhu)持人：真的吗？
哈兰(lan)德：是的。我知道这件事，因为周围有很多讨论。而且当(dang)你打进第99球时，自然会意识到这一点。所以，是的，我一直都知道。
主持人：在英(ying)超(chao)达(da)成100球需要(yao)付出什么？作为前锋，你保持着怎样的心态？
哈兰德(de)：你(ni)必(bi)须保持专注。同时也要让心态(tai)保持某种程度的自由(you)，因(yin)为要面对这么多比赛和挑战(zhan)。说到底，就是要保持(chi)敏锐和专注。
主持人：谈谈你面(mian)对的后卫(wei)吧(ba)。你会(hui)研究他们吗？会提前分析他们的优缺(que)点吗？
哈兰德：不会(hui)太多(duo)。我主要专(zhuan)注于自己，因为那就是我们(men)的比赛方式，我们大体知道该做什么。我(wo)认为，了解你(ni)和谁一起踢球，比了解对手是谁更重要。当(dang)然，我们也会了解战术，知道(dao)对(dui)方可能怎么踢、怎么逼抢，瓜帅会告诉我们这些。但最终，我觉得最重要的是(shi)专注于我自己。
主持人：那么，是什么(me)造就(jiu)一名伟大的前锋？是进球吗？还是比赛的其他方面？到(dao)底是什么？
哈(ha)兰德：显然进球是最重要的。这也要看(kan)你(ni)是哪种(zhong)类型的球员。但对我来说，作为(wei)英超的前锋，很大程度上就(jiu)是(shi)关于进球。当然也要(yao)帮助球队，实现目标，按照主教练的意图去踢。在曼城(cheng)，我的主(zhu)要任(ren)务是(shi)完成进攻，球就应该被送进球门。这就是我的(de)工作。
主持(chi)人：你(ni)还能变得更好吗？
哈兰德：是的，毫无疑问(wen)，还能好很多(duo)。我觉得我在很多方面都有提升空(kong)间。
主持人(ren)：比如(ru)哪(na)些方面？
哈(ha)兰德：我(wo)的射门。我可以进(jin)更多(duo)球。
主持人：真的吗(ma)？
哈兰德：是的，我可以。当然，你不可能每次都进球。但举个例子，对富勒(lei)姆(mu)那(na)场，如果击中门柱的那个球进了，我本可以(yi)完成(cheng)帽子戏法，那就完美了。还有很多地方可以改进(jin)，而且训练时间有(you)限。我们只能在有限的时间里尽量打磨，但我确实可以变得更好。左脚、右脚、头球、技术能力、传球、更多参与(yu)比(bi)赛、进更多球、更多助攻。总之是(shi)成为一名更好的球员。
主持人(ren)：和我们聊聊(liao)你的心态。
哈兰(lan)德：我的心态就是活在当下，真正享受(shou)现在(zai)所(suo)做的一切。就像现在坐在这里和你聊天，也是很棒的事。提醒自己身在何(he)处也很重要。我很幸运能做这些事(shi)，能为曼城(cheng)在英超踢球，这是世界上每个人都(dou)梦想的(de)事。所以有(you)时候要掐自己(ji)一(yi)下，意识到(dao)我其实正活在梦想中。
主(zhu)持人：你确实正活在梦想里。你(ni)喜欢这里。这(zhe)里对你来说是理想的环境，对(dui)吧？
哈兰德：是的，我很喜欢。这里的人(ren)很棒(bang)。英(ying)格兰是足球的国度。我真的很享受。再说一次，在我人生的这个阶段(duan)能在这里踢球(qiu)，我感到非常(chang)开心。
主持人：已经在英超进了100球，接下来有什么计划？你用了三年半。下一(yi)个100球能打破(po)这(zhe)个(ge)时间吗？
哈兰德：你这么说(shuo)听起(qi)来(lai)真的很难。我(wo)们还是专注于(yu)下一场比赛吧。之后再去想再下一场，不能想得(de)太远(yuan)。
主持人：我想(xiang)每个人都在跟你提那个260球的纪录（希(xi)勒保持的英超历(li)史射手王纪录）。别告诉(su)我你没盯着261球这个目标。如果我了(le)解你(ni)的话，你肯(ken)定有。
哈(ha)兰德：好吧，我有。但还是一样，我觉得不(bu)能想那(na)么远。你得专(zhuan)注于接(jie)下来的(de)任务和下一场比(bi)赛，这就是该做的。当你做到这一点，进球自然会慢慢积累起来(lai)。
主持(chi)人：当你真的没(mei)进球时，你会难受吗(ma)？我的意思(si)是这是一项团队运动，赢球(qiu)才是关键(jian)。但我们也都是自私的，对吧？我们是自私(si)的。
哈兰德：我觉得我们(men)需要有点自私(si)，但是以好的方式(shi)。我(wo)的意(yi)思是，没有什么比看到队友表现出色、发(fa)挥得(de)好更让我开心(xin)的了。你(ni)知(zhi)道，在(zai)人际(ji)关系层面，因为我们(men)每天都在俱(ju)乐部一起相处。所以看到别人做得好、表现出色，是最开心的(de)事(shi)。除此之外，当然(ran)，我(wo)们是自私的。我(wo)想进球。我(wo)是一个射(she)手。那就是我领工资该(gai)做的事。
主持人：我(wo)们三(san)年前聊过这(zhe)个，对吧？我记得我(wo)对(dui)你说，如果边锋不(bu)传中，而你(ni)跑到了空当，球却传到另一边，我说你要在他们耳边(bian)念叨几句。这个赛季我注意到你们队不仅更早从边路(lu)传中，还会从更深的位置、从身后(hou)传球。如果他们不传，你真会去说吗(ma)？
哈(ha)兰(lan)德：是的，我会和队友交流。所以是(shi)的，我会做你当年可能做过的事。我(wo)觉得这也关乎保持不可预(yu)测性。我的(de)意思是，我们可以控(kong)球，但(dan)有时候把球传进禁区，什(shen)么都有可能(neng)发生。你知道，第二落点可能落到菲尔·福登脚(jiao)下，然后得分。所(suo)以也要有点变化。有时候(hou)你(ni)需要这样，因为足球比赛中你永远不知道会发生什么。我也喜欢传中，没有什么比头球破门更棒的了，那种(zhong)感觉太好了。
主(zhu)持人：进球的方式对你来说重要(yao)吗？还是(shi)无所谓？一码处的推射和二十码外的远射(she)都一样？我猜你无所(suo)谓(wei)吧。
哈兰德(de)：你知道，真的无所谓。进(jin)球就是进球。当(dang)然，倒钩很特别，凌空抽射也很棒。但(dan)每个进球都很(hen)重要。你要做的就是用你能做到的方式帮助球队拿到三分。
主持人：说到进球，我们回顾一(yi)下过去三年半里你的一些进球。第(di)一个是2023年对南安普顿的那个。我们现在看一下。这个赛季那种传球可能(neng)会来(lai)得更早一些。格拉利什在左路带球，几次触球之后(hou)传中。当他在那个位置拿(na)球时，你(ni)在(zai)禁区里想的是什么？
哈兰德：对(dui)我(wo)来说，关键(jian)是要站在盲区。那是一(yi)个二对二(er)的局面。看(kan)，就是这个，倒钩进球。
主(zhu)持人：那(na)个球很漂亮。你喜(xi)欢吗？
哈兰德：当然，这是我在(zai)英超最漂亮的进(jin)球。
主(zhu)持人：你真这么想(xiang)？
哈兰德：是的，毫无(wu)疑主持人。那是一脚完美(mei)的传(chuan)球，让(rang)我能准确做(zuo)出那个动作。
主持人：是的。
哈(ha)兰德：有(you)些人可能会选择头球或者胸部停球再射，但那种情况下你只有(you)0.1秒(miao)做决定。球传得那(na)么高，因为格拉利什喜欢传这(zhe)种球，我在(zai)训练里就见过，像是简(jian)单的(de)挑(tiao)传，非常完美。最后你必(bi)须尝试，因为不试就永远不知(zhi)道能不能进。
主持(chi)人：下一个(ge)是2024年对埃弗顿的进球，你的第二个球。谈谈那个(ge)球关于(yu)力量的体现(xian)，你想去哪里、怎么处理。如果后卫上来对抗，你会想，我机会不错，因为(wei)你比大多数人都强壮(zhuang)。你直接把(ba)他扛(kang)开了，然后打开身体用左脚射门，那是你喜欢的射门方式。当时突破时的心态是怎样的？
哈兰德：当德布劳内拿球时，我第一反应就是前插。他传得(de)太好了，我可以带球推进。那个后卫冲过来，身体平衡没(mei)做好，我把他推(tui)开了。皮克福德出击很猛，我打开(kai)身体是为了获得射(she)门(men)角度。不过说实话，因为(wei)距离还远，我或许也可以(yi)过他。但那是一次漂亮的终结，精(jing)彩的(de)进球，也要感谢他的传球。
主持人：当你一对一突破时，心(xin)态是怎(zen)样的？是试图让门将先做动作，还是冲(chong)刺时就已经盘算好了？
哈兰德：说实话，就是想办法把球送进网窝。这是我最先想的，不管用什么方式，把球(qiu)打(da)进球门深处。我尽量不去(qu)想太多。就像(xiang)我以前常说的(de)，我知道这听起来(lai)有点无聊，但(dan)我清楚自己能做什么。斯科特·卡森过去常说：哈(ha)兰德，有(you)时候别想(xiang)太多，干脆点把球轰进(jin)球门。
主持人(ren)：这是好建议。不是坏事(shi)，对吧？
哈兰德：有时候确实不该(gai)想太多。就像对富勒(lei)姆(mu)的第(di)100球，射门就行了。但有些(xie)时候你需(xu)要思考，比如打远角。我和我父亲经常聊这(zhe)个。通常只要把球射向远角，你就没主持人题，头球也是。但有时候……
主持人：说(shuo)起来容(rong)易做起来难(nan)，对吧？
哈兰德：没错，这才(cai)是难点。
主持人：然后是对狼队的(de)那个进球。菲尔传(chuan)得漂亮。你又一次调整到左(zuo)脚射门。你让这看起(qi)来太(tai)轻松了。这些射门方式你(ni)肯定在训练中练过吧？
哈兰德：是的，我们练习(xi)射门。那个球我当时(shi)已经进了三个(ge)，所以打进第四(si)球感觉更爽。
主持人：但(dan)当你看到(dao)对方的高(gao)位防线时，一定很(hen)兴奋(fen)吧？因为一旦你启动，看到队友比如福登发现(xian)身后空档，你立马就冲过去(qu)了。心态就是冲，对吗？
哈兰德：是的，没错。这还是要利用我(wo)队友的优势，福登知道该传到哪里。所以我的工作(zuo)就是尽快前插，和高(gao)位防线拼(pin)速度形成一对一。当然这不简单，但最终目标就是把球送进球门。
主持人：后卫以为(wei)他(ta)能贴住你，限制(zhi)你。
哈兰德：对，一对一。然后(hou)门将出击有点太靠(kao)外了，对球路判(pan)断失误。又是埃德森(sen)，他给我传过多少这样的(de)球？因为他能传(chuan)出这种球。当我看到门将时，关键就是保持冷静，把球送进网窝(wo)。
主持人：显然，一旦埃德森拿(na)球，你就知道要一对一了，你要启动了。如果有哪个(ge)门将能找到你，那一定是(shi)他。
哈兰德：是的，他做得(de)太完美了。所以(yi)他(ta)助攻很多。我记得他上赛季好像(xiang)有5、6次助攻，对一个门将来说太不可思议了。我和埃德森(sen)有很多美好回(hui)忆。当然(ran)我想他，但现(xian)在我们也有(you)多纳鲁马，他也是一个出(chu)色的门将。
主持人(ren)：本赛季客场(chang)对阿森纳(na)的进球。
哈兰德(de)：是的，首先那是一次漂亮的冲刺。
主持人(ren)：你回撤得有(you)点深。你(ni)很多比赛(sai)是压着最后一名(ming)后卫踢的，但(dan)那次你几乎是从中场启动，然后全力冲刺到身(shen)后。又是面对高位防线，当你看到(dao)身后空间时，眼睛亮了吧？
哈兰德：是的，就是要利用高位防(fang)线，看到前插机会。第(di)一次触球非常完美，这对前锋也很重要。
主持人：这次射门方式不同(tong)，对吗？你用左脚领球，然后换(huan)到右脚完成。
哈兰(lan)德：是(shi)的，这样也(ye)行。但这个进球虽然是我进的，赖因德斯保持冷静、等待最佳时机也非常关键。如果他传早了，我可(ke)能要多调整一下(xia)，触球可能不(bu)理想，也(ye)许就进不了。所以他等啊等，等到完(wan)美时刻才传给我(wo)，这是一次非(fei)常漂亮的助攻，比看起来更难。
主持(chi)人：最后一个，谈谈你打破的另(ling)一项(xiang)纪录，主(zhu)场对西汉姆联，创造赛(sai)季进球纪录。那个球你其实有很多选择，可(ke)以打左下或右下，甚至(zhi)可以过掉门将(jiang)，因为你在高速前(qian)进。你是什(shen)么时候决定要挑射的？是看到门将提(ti)前倒(dao)地，还是瞬间决定的？
哈兰德：你知道吗，我也不知(zhi)道为什么(me)要挑射，但我就是有种感觉那球会进。
主持人：你知道，有时候(hou)就是这样。
哈兰德：是的，当你在那种时刻，你就是知道会进。那(na)就是其中之一。所(suo)以我选择了挑射(she)，我也不(bu)知道为(wei)什么。那也是(shi)打破纪录的(de)精彩进(jin)球。有趣(qu)的(de)是，格拉利什赛前说，我想助攻(gong)你打(da)破纪(ji)录的那一球(qiu)。他(ta)赛前真的这(zhe)么说了。
主持人：他说了？
哈兰德：对。然后当他传(chuan)给我时，我就知道这球会进。听起来可能有点傻，但当时的(de)感觉就是，这球有(you)了。
主持人(ren)：那种感觉……我记得以前在球员通道里有时也会觉(jue)得今(jin)天肯定会进球。你现在几乎每(mei)周都有这种感觉，这太疯狂(kuang)了。别忘了你也进(jin)了不少球。你(ni)可(ke)能也常有(you)这种感觉。
哈兰(lan)德：这很难描(miao)述，对吧？
主持人：是的(de)，很难。因为有时候你(ni)就是有那种感觉，进入比赛就知道进球会来，我们会赢。还有比这更好的感觉吗？
哈(ha)兰德：也(ye)许上演帽子戏法(fa)吧。我(wo)不确定，但在赛前就有那(na)种预感，然后真的实现了，那种感觉很难(nan)被超越。
主持人：好(hao)的，感谢你。说真的，我很喜欢看你的比赛(sai)。祝你下一(yi)个100球好运。
哈兰德：谢(xie)谢。
主持人开玩笑(xiao)：这次进慢(man)一点啊。
哈兰德：谢谢(xie)。
