体育播报12月15今日宣 谷(gu)爱(ai)凌接受体坛周报全媒(mei)体记者曹亚旗、李婷专访，谈到米兰(lan)冬奥会他希望“对米兰我肯定会全力以赴，但每(mei)天(tian)最终的意义就是那一天” ，还提到(dao)自己的过往(wang)经(jing)历。
Q：感谢爱凌接受体坛周(zhou)报的专访，关于比赛的逆转(zhuan)，你(ni)也(ye)说了很多了(le)，有一(yi)个(ge)最想了解(jie)的问(wen)题(ti)，是(shi)在云顶这块场地上，世界杯(bei)三连冠、北(bei)京奥运会夺冠、再加上雪盟已(yi)经(jing)拿了五个冠军，你(ni)觉得哪个夺冠过程对你挑战最大？（注：Q为提问，A为谷爱凌回答的内容）
A：很难说。奥运会那次挑战(zhan)很大，因为是奥运，每个奥运项目的压力和感受是(shi)有区别的，尤其那次我已经在大跳台和坡面障碍实现奇迹了，我觉得那个时候(hou)可能有人、包括自(zi)己(ji)会觉得(de)U池是我最(zui)安全、最稳(wen)的一个，所以感觉反而压力更大，觉得已经收尾了，得好好去做，这个我觉得从可(ke)能(neng)失败的压力会更大一些。
但(dan)最难(nan)肯定是这次决赛(sai)，因为挑(tiao)战慢雪(xue)板问题(ti)，是一个自(zi)己不可控制的挑战。我觉得连做全套动作的可(ke)能性(xing)都(dou)没有，不像风啊、云啊的(de)，你可以找方法，无论是在身体(ti)上、脑子(zi)里、心里找方法去克服，或者(zhe)觉得我(wo)敢就可以。速度的问题是真的没法(fa)办，所以这场决赛是一种新的奇迹，我真的把一个不可能变成一个可能，然后再(zai)让它(ta)成真。这三步我觉得很难(nan)。
Q：2019年你通(tong)过我们报纸(zhi)和我们网站，写了致(zhi)中国雪迷的(de)一封信。当时你提及九岁时有一场全国比赛也是天气很糟糕，是你印象最深的一场比赛。那场比赛跟这场决赛相(xiang)比，哪个对你是印(yin)象最深、最刺激的一场？
A：其实每一场比(bi)赛都有自己的故事，我已经比了这(zhe)么多次了(le)，但(dan)我每一场(chang)比赛(sai)都能记得很清楚(chu)，包括那天(tian)发生了什么，我是(shi)什(shen)么感受，天气是什(shen)么样。我觉得天气是更让运动员需要挑战心理的情况，天气好的时候，每个人(ren)都更容易自信，但天气(qi)变化以后，感(gan)觉每个人的自信都下降一(yi)点(dian)点。在(zai)这个情况下，谁能作为强者？我觉得跟比赛精神(shen)和竞技态度有关系。有时候可(ke)能绝对(dui)优势少一些，也会有绝对优势，谁能做(zuo)最(zui)难的动作也(ye)是(shi)绝对优势，可能就是天气也会让(rang)差距变得更大，就是(shi)你这套动作到底把握是在哪里，能看得(de)很清楚，就是比(bi)赛精神。
Q：那封信当时你提到(dao)，希望自己鼓励年轻人(ren)参与冰(bing)雪运动，鼓励女(nv)性多去(qu)挑战自我，这几年(nian)你做(zuo)到了很多，你觉得当初自己的(de)希望，这个进度条现在往前走了百分之多少？
A：百分之一万。因(yin)为我本来就一个目标(biao)，就是让一个(ge)女孩因为我开(kai)始冰雪运动(dong)，这个百分之百达成了(le)，因为我能在自己的社交媒体的私信或(huo)者评论(lun)看到，每天有特别多人(ren)会跟我说，因为你我接触了冰雪运动，因(yin)为你我(wo)爱上了滑雪。那我(wo)每(mei)天就能达到我当时那个最(zui)大的目标。
第二就是(shi)冰雪运动在中(zhong)国，包括在世界(jie)上的成长度，已经(jing)超越了我所有想(xiang)象。3亿人上(shang)冰雪本来对我来讲是一个不可思议的事情，更别说(shuo)现在我们早就超过(guo)了这个数字，一两年前我听到的数字是3.5亿了。所以这(zhe)么多人去接触冰雪，是我2019年完全不可思议的事情，所以超了百分之一万我自己当时(shi)的目标。
Q：确实很不可思议(yi)，在你(ni)身上有很多不可思议的事情，比如说到运动，你拿(na)到奥运金牌了，是这个行业的领袖；说到学习，你是斯坦福的学霸；说到穿着打扮，你又是时尚偶像；说到日常(chang)生活吃喝，你(ni)又是一个美食家。你(ni)怎么在这么多的标签里(li)做到(dao)一个平衡的？
A：我的平衡(heng)有点有(you)趣，说(shuo)是平(ping)衡(heng)，也是平衡，但同时也是平(ping)衡的相反。意思就是我(wo)没有在一秒同时在做(zuo)所有的事情，比如说我今天比赛没有在想美食，我也没有在想时尚世界，我(wo)也没有在脑子(zi)里过我(wo)昨天(tian)晚上读的物理书的难题。所以我做任何事情其(qi)实是百分之百，并没有去同时平衡所(suo)有东西，而更是在那一刻百分(fen)之(zhi)百去专注那(na)个(ge)世界(jie)我需要做的事情，或者需要当的人。
从这个方面来讲，我(wo)是100%的滑雪运动员，也是100%爱(ai)学习的学生，也是100%时尚界的模特(te)，也是100%爱吃好吃东(dong)西的美食家。没有说我是25%，我同时是400%。只有这样我觉得才能有一个圆满的生活，就感觉很饱满，每一方面都有不同的支撑，因为没有一个人可以24小时，一(yi)个礼拜七天不(bu)断地(di)做一件事情，所有人都需要有一些改变，就看(kan)你这些不同的(de)方(fang)面选择的是什么。
每个人(ren)都有很多不同(tong)的标签，比(bi)如说我妈(ma)妈(ma)是妈妈，但是她也是有的人(ren)的朋友，也是一个女儿，那都还没有说她(ta)自己(ji)的爱好，自己爱做的事情，每个人都有特别(bie)多标签，就是选(xuan)择怎么去投入而已(yi)。
Q：说到(dao)投入(ru)，现在肯定要更多的时间精力投入到米兰冬奥会的备战中了，在北京冬奥会之前当时我(wo)写文章就说谷爱凌在三(san)个项(xiang)目上都有(you)冲击金牌的实力，但是不要把包揽三金这种压力强(qiang)加在谷(gu)爱凌(ling)身上。那么现在备战米兰冬奥会，外界期待(dai)还是看你是不是(shi)能够在三个项(xiang)目都发起冲击，你现在对于米兰冬奥会(hui)有(you)一个什么(me)样的预期？
A：我一直说压力是能量，包括压力或者紧张，这些(xie)其实(shi)就是一种能量(liang)，就看你作为人会让这个能量把你(ni)给压扁还是(shi)帮你提升，能量两个可能性都有，所(suo)以更(geng)是对于压力和紧张的一种认(ren)识，我觉得区别更是在(zai)这(zhe)。
对米兰来讲，我觉得肯定(ding)是全力以赴(fu)，然(ran)后就是能做什么，现在就做什么，现在时间(jian)已经很短了，所(suo)以(yi)就是珍(zhen)惜每一天。而且我觉得(de)今天的意义(yi)，不是米兰，不是两个月后的我，今(jin)天的意义就是今天。
我不是说我每天就(jiu)为了米(mi)兰，其(qi)实每一天就是为了那一天，因为每一天的时间都是(shi)我生活中的一天，每一秒都是同样宝贵的，因为我们一天24小(xiao)时，如果我每一天只在(zai)想未来的事情，我就(jiu)没有珍惜当下，那(na)也会导致一(yi)种心理压力——我觉得我在米兰如果(guo)没有拿到我最理想的成绩(ji)或表(biao)现，我就认为我前(qian)几年的备战全(quan)是浪费。
但(dan)如果我每天还是有(you)一个很有趣(qu)、有热爱、有(you)充满能量、有能带动其他人的精神，让我之前这段时(shi)间也都有意义，无论我在米兰拿(na)到什么样的成绩我都不会(hui)往后(hou)看，觉得我这(zhe)几个月或者这几年是浪费的(de)，或者我应该做做其他事情，或者我没有对它有这种尊重。其实我要尊重每(mei)一天，尊重我自(zi)己的时间，也都是尊(zun)重自(zi)己(ji)的(de)方法，所以每天最终(zhong)的意义就是那一天。
Q：也(ye)有很多人因为你喜欢上滑(hua)雪之后，他们的目标就是站上奥运舞台，甚至说(shuo)站上奥运的最高领奖台。对于有心(xin)存这样(yang)的梦想的年轻人，你(ni)会(hui)给他们什么样的建议？
A：我(wo)会有两种建议，我更大的希望(wang)是让更(geng)多人爱上冰雪，作为一个(ge)热爱，作为一个爱好，不一定去比赛，当然如果他们那么喜欢、想去比(bi)赛更好(hao)，但(dan)我最终是希望让更多人去喜欢它。所以我对他们想说的话就是：享受每(mei)一(yi)天，带着朋友去大自然，找到自己的热爱，让它帮助你每(mei)天变得更好，去(qu)打破(po)自己的界限，去促(cu)进这个运动的成长，还有(you)你自己的(de)信心。
如果想真(zhen)当运动员。那我对他们的话可能就(jiu)是：真的(de)得(de)去(qu)努力了，没有(you)那么容易。如果历史纪录有一个人(ren)去打破，这个历史纪录是有原因的(de)，这个就是人类的(de)一条线(xian)。所以每天我出去玩一玩，去(qu)飞一飞，做得特别开心(xin)，这是一种滑法。但是如(ru)果想真(zhen)的当百(bai)分之一(yi)的百分之(zhi)一是有原因的，只有一个人做(zuo)到是有原因(yin)的，所以准备好吧，没有那么容易，要特(te)别特别(bie)努力，会特别特别难，比任何人想象(xiang)的都难一万倍。
Q：最后一个问题，其实你鼓励大家(jia)去尝试不同的挑战，你(ni)自己也勇于挑战，也很喜欢去尝试不同的领域。如果说现(xian)在你不是运动员，你现在身份就是一个记者，你会问谷爱凌什么样的问题？
A：我会(hui)问你(ni)自己最容易被误会的事情是什么？最不被理解的事情是什么？
Q：那你作为运动员谷爱(ai)凌听到这个问题时候(hou)你会怎么回答？
A：我觉得就是多(duo)么难(nan)，太难了。
