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詹姆斯:我付出了大量精(jing)力训(xun)练身体的每个部位积极防(fang)护抵御伤病(bing)

2025-12-20 05:00:25
来源:YouTube

篮球资讯12月(yue)19日(ri)宣 今日,湖人143-135客场击败爵士,迎来两连胜。赛后,湖人前锋詹姆(mu)斯接受了采(cai)访。

当被问到他(ta)能够承(cheng)受比赛中的碰撞避免伤病是否得益于身(shen)体力量训练,詹(zhan)姆斯(si)说:“我(wo)和迈(mai)克(詹姆斯训练师)在我的整(zheng)个生涯中都强调这一点,要积极防护而非被动应对。我们在休赛期(qi)和赛季期间所做(zuo)的一切都是为了积极防护(hu)。这样(yang)如果我(wo)确实以某种方式(shi)落地,如果我确实遭受了某种撞击,也许你的缺阵时间不会(hui)那么长,或者你可以缓一缓就能继(ji)续打。我(wo)一直在(zai)训练自己身体上的(de)每一个部位,我在生涯中崴脚过很多次,被碰撞过许多次,能够全(quan)身而退得益于我(wo)在无人关注的(de)时候所完成的(de)训练(lian),为此我付出了大量的(de)努力和精力、付出(chu)了巨大的牺牲。但(dan)这一切(qie)努力肯(ken)定都是有回报的(de)。”

本场比赛,湖人前(qian)锋詹姆斯(si)上场33分钟,17投(tou)8中得到28分7篮板10助攻(gong)。

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