体育播报6月26日宣 纽卡斯尔后卫霍尔近日接受了(le)俱乐部官媒的采访(fang)，今年3月(yue)他因脚(jiao)部骨(gu)折接受了手术，提前告(gao)别了24-25赛季。目前霍尔已经开始跑步训练(lian)，预计未来几天他(ta)就可以恢复轻度的有球训练。
你现在(zai)感觉如何？
“恢复过程是要逐步推进的，我已经进行了12个星期的无负重(zhong)康复训练，这确实是(shi)一段很漫长的时(shi)间。从那时到现在，我觉(jue)得(de)进展非常不错。之前的很长(zhang)时(shi)间(jian)我只能一瘸一拐地走路，所(suo)以重新适应这种状(zhuang)态需要一些时间，现在我的感觉逐渐好转了，关键(jian)是不(bu)能操之过急。”
你的恢复过程？
“我刚拆掉石膏(gao)和拆线之后，就直接进入了低压氧治疗舱(cang)，我坐在那，然后运动手臂让心率(lv)上升。每天晚上我的手臂都累得不行！然后慢慢地开始尝试使(shi)用双脚和双腿。
“因为(wei)在舱内做了(le)很多有氧运动，我现(xian)在做的这些(xie)不(bu)会让我感(gan)到疲劳，这是逐渐增加负荷的过程。现在能到户外训练感(gan)觉真好，其(qi)他(ta)一些队友也在(zai)进行季前训(xun)练，看到他们时我很开心，我感觉自(zi)己已经回到(dao)了球队中。”
你错过了24-25赛(sai)季收官阶段的比赛
“那很(hen)痛苦，尤其是(shi)前几个(ge)星期，我错过了(le)联赛杯决赛(sai)，对我来说那非常艰难。我之前参加了所有的比(bi)赛，却错过了那场决赛。虽然我为大家感到激动(dong)，但不能(neng)在那里庆祝胜利，这可(ke)能是我长时间以来最失落的时刻。我只能(neng)坐在家里观看比赛，那真的很(hen)难受。”
你的父母科林、劳(lao)拉还有兄弟康(kang)纳都在温布利见证了捧杯时刻
“我知道我父亲有多(duo)么热爱纽(niu)卡斯尔，他本来不敢去看决赛，但是我说‘你从未见过你的主队赢得奖杯(bei)，即使我上(shang)不了场(chang)我也希望你能去’。
“生活(huo)就是时好时坏，只能看比赛而不能参加，我感觉自(zi)己错(cuo)过了很多(duo)。这其中有很多复杂的情绪，现在我重新回到了户外，并(bing)且(qie)我已经看(kan)到(dao)了希望的曙(shu)光，这种感觉真是太好了(le)。”
谈(tan)谈接下来的计划
“对于任何伤病，尤其是长期伤病(bing)来说，一切都充满了不确定性。有些人可以更快地恢(hui)复(fu)，而有些人(ren)则需要更长的时间，这(zhe)取(qu)决于康复过程中的各种情况。对我来说(shuo)，我的目标是在赛(sai)季首场(chang)比赛时(shi)恢(hui)复健康并准备好(hao)上场，但为了实现这一点，我希望(wang)先踢几场季前赛。”
你的治疗过程？
“医疗团队为我制定了详(xiang)细的康复(fu)计划(hua)，并以各种方式帮助我。（理(li)疗师）阿里克斯和内森(sen)每天都要照顾(gu)我，即使我心情不(bu)好或者状态不佳(jia)，他们依然耐心(xin)地(di)照顾我，所以我对他们特别感(gan)激。（首席理疗师）肖恩也一样，我每天都和他们(men)一起努力。
“很多队友也(ye)都尽力让(rang)我感受到自己依然是球(qiu)队的一部(bu)分。比如拉塞尔斯，他每(mei)天都(dou)会问(wen)我怎么样了，虽然(ran)他已经恢复了训练。还有(you)博特曼(man)，他(ta)们每天都会询问我的感受，对(dui)我所做的事非常关(guan)心，这些小事对我(wo)来说十分重要。”
虽然错过了联赛杯决赛，但接受手(shou)术是(shi)必要的？
“绝(jue)对如此，就(jiu)职业生涯以及我对未来的期望和目标来说，如果我(wo)踢那场(chang)决赛将是一个巨大的风险，最终可能会影响本赛季的表现。从安全性和确保我能够健康回归的角度来看，这个决(jue)定是完全(quan)正确的。虽然我当(dang)时非常失望，而且我认为我低估了自己的感受，但这个决定无疑是正确的。
“还有很(hen)多值得期待的事情，比如欧冠联(lian)赛(sai)、我盼望的国(guo)家队比赛等等。我很难用言(yan)语表达，我感受到了俱乐部里许多人的支持，但在某种程度上，你有时会觉得自己被遗忘了，即使我只缺席了(le)11场联赛。但这让我更想重新证明(ming)自己，向所有人展示我能为球队(dui)带来什么。我想让大(da)家(jia)看到受伤(shang)前的我，我希望以更强的姿态回(hui)归，我已经迫不及待了(le)。”
