新(xin)华社(she)深圳7月12日电（记者苏斌、李(li)博闻、曹奕博）2025国际篮联女篮(lan)亚洲杯将于7月13日至20日在深圳进行，中国女篮以卫冕冠军(jun)的身份坐镇主场迎接挑战。洛杉矶奥运周期的第一项大赛，在力争好成绩的同时，让年(nian)轻队员得到大赛历(li)练，队伍顺(shun)利进行新老交替，是摆在中国女篮面前更重要的任务。
两年前在澳大利亚，中(zhong)国队在决赛中以两分险胜日本(ben)队，时隔12年再(zai)次捧起女篮亚洲杯冠军奖杯。经历了巴黎奥运会的失(shi)意后，中国女(nv)篮做出调整，老帅宫鲁鸣于今年2月担任球队主教练(lian)。
时隔20年再掌中(zhong)国(guo)女篮帅印，宫鲁鸣的(de)带队思路是将思想教育、队伍管理与严格训练相结合。“其实都是有了成绩和荣誉以后，就容易出现(xian)训练和管理的问题。我们要认真吸取这些(xie)教训，把教育(yu)、管理、训练这‘三大法宝’抓好，让队伍能够一步一步地走下去。”他在(zai)接受新华社记(ji)者专(zhuan)访(fang)时说。
自(zi)4月集结以来，中国女篮先后在昆明和(he)北京展开集训。为期四周的高原训练期(qi)间(jian)，宫鲁鸣提出“万次投篮计划”，即每名队员都要完成(cheng)近一万次的(de)投篮任务(wu)，通过高强度(du)、结(jie)构(gou)化的投篮训练，系统性提高投篮技术(shu)的稳定性和(he)命中率。“海埂晒黑了皮肤，但磨砺(li)了意志”——这是队员们对高原训练的深刻感触。
加强体能训练的(de)同(tong)时，中国女(nv)篮注重训练(lian)的科学化管理，包括科学(xue)选材、科学制定训练计划、训练过程的科学(xue)监(jian)控、训练后的科学恢复，以及对训练效果进行系统(tong)总结和调整等多个(ge)环节。
在中国女篮集训名单上，既有杨力维(wei)、黄思静这(zhe)些大赛经验丰富的球员，也有张子宇等(deng)多位潜力(li)新星。进(jin)入新奥运周(zhou)期，中国女篮面(mian)临着新老交替。宫鲁鸣表(biao)示，队伍(wu)组(zu)建(jian)之初就确立了老(lao)中青相(xiang)结合的(de)原则。他也坦言(yan)，平衡好力争佳绩与平稳过渡之(zhi)间的关系，是令(ling)队伍“比较头疼”的事情。
“新老交替是有阵痛的，老队员的经验打法和新(xin)队(dui)员存在差异(yi)，集体项目要达到默契，是需要磨合的，而磨合(he)是(shi)需要时间的(de)。”他说。
在中国女篮阵中(zhong)，18岁的张子(zi)宇备(bei)受关注。一年前在深(shen)圳(zhen)，她在U18女篮亚(ya)洲杯上大放异彩，场均贡献35分、12.8个篮板，随队闯入决赛，并当选赛事最有价值球员。
2米26的张子(zi)宇与另一位中锋韩旭，一个具备绝对身高优(you)势，另一个移动脚步(bu)灵(ling)活，两人不同的技术特(te)点为中国女篮内线进攻带来了更(geng)多可(ke)能性。但与此同时，由青年队(dui)转战成年(nian)队，张子宇面临更激烈的对抗，这(zhe)对其体能提出(chu)了更高要求。
后卫杨力(li)维、王思雨和李缘随队多(duo)次征战大赛。锋线上，杨(yang)舒予突破犀利，罗欣棫投篮精准，张茹防守出色，她们(men)为球队提供了(le)更多战术选择。
本届女篮亚洲杯，中国队与新西兰队、韩国队、印度尼西亚队同组。韩国队(dui)将是(shi)中国队在小组赛阶段(duan)的最大威胁，目前两队均12次夺得亚洲(zhou)杯冠军，并列成为夺(duo)冠次数最多的球队。韩国队中锋朴(pu)智秀和投(tou)手姜怡(yi)瑟是需要重点关注的球员，中国队需防(fang)范对手的快攻和三(san)分球。
根据赛制，两支小组头名球队直接晋级四强，排名第二与排名第三的(de)球队将交叉进行对决，争夺另(ling)外两个(ge)半决赛席位。考虑到整体实力和阵容深度(du)，中国队获得小(xiao)组头名的可能(neng)性较大。日本队和澳(ao)大利(li)亚队(dui)身处另一小组，她们将是中(zhong)国(guo)女(nv)篮在卫冕(mian)之路上必须要跨过去的坎。
中国女篮在过(guo)去近一个(ge)月时间里参(can)加了六场热身赛，其中与日本(ben)队、澳大利(li)亚队各交手两次(ci)，战绩为3胜1负(fu)。
在日(ri)本队的亚洲杯参(can)赛名单上，高田真希、渡嘉敷来梦、宫泽夕贵(gui)等老(lao)将与中(zhong)国队有过多次交手，其余队员也参加了近期与中国队的热身赛。作为亚洲杯上的老对(dui)手，两支球(qiu)队(dui)彼此较为熟悉，球员临场状(zhuang)态将在很大程(cheng)度上决定比赛走势。
澳大利亚队现世界排名第二，是本届亚洲杯参(can)赛球队中世界(jie)排名最高的。本月6日在海口进行的热身赛中，在张子宇休战的情况下，中国女篮以63:76不(bu)敌澳大利亚队，遭遇今(jin)夏热身(shen)赛的唯一一场(chang)失利。澳大利亚队自2017年开始参加亚洲杯以来，在每届赛事中均登上领奖台。尽管(guan)惠特科姆、马格贝(bei)格尔等主力队员缺(que)席本届亚洲杯，澳大利亚队阵中仍有乔治、伯恩等颇具实力的球员，她们的高强度对抗(kang)将给中国队带来很大考验。宫鲁(lu)鸣认(ren)为，与澳大利(li)亚队的两场热身赛最有价值，未来中国女篮想要冲进世界前列(lie)，就必须要适应这种高(gao)强度(du)对抗(kang)。
展望亚洲杯征程，宫鲁鸣(ming)表示(shi)，首先(xian)打好小组赛(sai)，在此基础上再考虑半决赛和决赛，希望能坚持(chi)到(dao)最后。“我(wo)们会认真对待每(mei)一场球，也要学会认真总结。希望能(neng)够真正打好每一场比赛，发扬女篮的光荣传统，以及敢打敢拼、不畏强手、永不言败、坚持到底、永不放弃的精神。”
