篮球(qiu)资讯7月8日宣 今日，湖人前锋詹姆斯的播(bo)客节目《球场大脑(nao)》播出第二(er)季最新一集，本期杜兰特作(zuo)为节目(mu)嘉宾，纳(na)什继续担任主持(chi)嘉宾。
纳什：“我认为(wei)孩子们需要明(ming)白，训练不只是在于训练量，不只是(shi)在于持续性，而是训练的方(fang)式方(fang)法。”
詹姆斯：“而且他们会随着时间的(de)累积(ji)学会那一点的。对于打球的孩子们而言，那不会发生在第一天。他们会学到如何以正确的方式训练，他们会学会如何获取最佳的训练效果。然后就像KD（杜兰特）所说(shuo)，他(ta)开始感受到身体(ti)的变化(hua)，他开始觉得，‘哦，我(wo)知道我现在可以多做一点这(zhe)个(ge)训练。’或者，‘我知道我可以多去这(zhe)个位置练一(yi)点，因为我现在更强壮了，也更快了。’
“即便是在10、11、12岁的年纪，我关注(zhu)过这个现象，当然，我(wo)有两个儿子在打篮球(qiu)，我的女儿目前在打排球。她10岁，参加的(de)是U12（12岁以下年(nian)龄组）的比赛(sai)。你(ni)能看到仅仅两年的年龄之差。可能只差18个月，你就能看到明显想差别。身高更矮，不如(ru)别人强壮，不(bu)如别人速度快，跳不了那么高。随着那些层(ceng)面被不断塑造和不断优化，你开始见证自己身体(ti)的变化。一开始(shi)唯一最重要(yao)的因素就是你想要做这件事，你也必(bi)须热爱它。因为那份热爱会驱使你不断回归。身(shen)体会做好自己的事，你(ni)会某一天在一觉醒来过后(hou)感(gan)觉到(dao)膝盖疼，你会惊呼到底怎么回事？你会在某天醒来后对(dui)你妈妈说话，此时你的嗓音会(hui)变得更深沉一些，而(er)你对(dui)此很惊讶。所以，那就发生在一(yi)夜之间。”
