篮球资讯7月6日宣 近日，独行侠球星欧文在直(zhi)播时回答了一些网友的提问。
当(dang)被问到自己是(shi)如何保持每天自律的，欧文说道：“这(zhe)是个很棒的问题，因为说实话，我和你们大家一(yi)样也在挣扎。每天要(yao)用真正对我有帮助的方式去填满(man)我的时间，这并不容易。你知道，现在随手拿起手(shou)机刷一刷太(tai)容易了，或者做一些习惯性的(de)事情，虽然它们未必对你有益。所以我会说(shuo)，每天早上醒来，我不仅仅是感谢上帝让我醒来了，我还感激自己还有呼吸、还有活着的机会。我会从感恩开始(shi)新的一天，我会开始祷(dao)告，我会冥想。”
接着欧(ou)文说道：“当然，我(wo)也(ye)不是每天都很自律，我是个普通人，你懂(dong)吧？我确实还有(you)很多可以变得更好的(de)地方(fang)。我(wo)是对自己(ji)最苛刻的那种人之一，但我正在(zai)学(xue)习(xi)给自己更多的宽(kuan)容。我在学习给自己(ji)多一点空间，不要那么快地自我批评(ping)。你懂(dong)我意思吧？有时(shi)候我对自己要求太高，甚(shen)至到了(le)伤害自己的(de)程度。但我也在学着如(ru)何处理自己的情绪，学着理解自己内心到底发生了(le)什么，然后努力成为更好的(de)自己，继续向前走。”
“所以我要(yao)说的是：每天醒(xing)来的(de)时(shi)候，一定要(yao)从感恩开始。感(gan)恩你还有机会。心怀感激、心(xin)存谢意。因为这个世界上还有很多人，已经没有机会再活过今天了。而我们每个人，其(qi)实都只能活好‘今天(tian)’这一天而已。我们不能催促时间快点(dian)过去，也不能强行让事情发生，我们只能一步一步来。所(suo)以我建议你也这样做。一步一脚印，活在当下。”
