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阿斯:弗里(li)克(ke)将开启魔鬼训练,所有球员都(dou)要(yao)通过“恐怖”的体重秤

2025-07-14 03:17:45
来源:阿斯报(bao)

体育播(bo)报(bao)7月13日(ri)宣 据《阿斯报(bao)》报道,弗里克在新赛季首个训练日就展现出决心,35名球员接受全面体检(jian)后,将迎(ying)来训练“地狱周”。

本周将进行十(shi)次训练,没有休息(xi)日。周(zhou)一17点,所(suo)有球员将在体育城(cheng)集合称重并(bing)吃(chi)点心,随后于18点开始训练。预(yu)计训练(lian)将持续(xu)两小时,重点在于体能训练。训练结束后,球员们将在俱乐部(bu)用餐后回家。

这(zhe)一周(zhou)将有三次双训,分别安排在周二、周四和周六(liu)。早晨的训练定在(zai)9:30,以避开酷热的天气,球员需提前(qian)一小时到达。例如,周二中午12点在体育城用餐后,球员们有(you)五个多小时的自(zi)由时间,然(ran)后在17点返回,并于18点开始训练,晚餐也在俱乐部解决。

周三、周五(wu)和(he)周日,球队只有上午的训练,下午可以自由活动。不(bu)过(guo),所有上午的训练仍会在9:30开(kai)始。显然,如果弗里克发现球员(yuan)过于疲劳(lao)或想奖励(li)他们的努力,训(xun)练计划可能(neng)会有所调整。

取消周六下午(wu)或周日上午的训(xun)练也是可能的,每次训(xun)练前,所有球员都(dou)要通过“恐怖”的体重秤,由体能教练米洛斯-马约尔负(fu)责记录每日体重。十次称重开启这一周,确保每个细(xi)节(jie)都得到严(yan)格控制。

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