新华(hua)社深圳(zhen)7月20日电（记者苏斌、李博闻、郑直）随(sui)着在20日进行(xing)的(de)2025女篮亚洲杯(bei)季军争夺战中以101:66战胜韩国队(dui)，中国女篮以第三名的成绩结束了洛杉矶奥运周期的第一项大赛。对于中(zhong)国女篮来说，新周期的第(di)一步固(gu)然留有遗憾，但通过比赛(sai)总结经验、发现问题，明确接下来的发展思(si)路，是本届亚(ya)洲杯带来的更重要的启示(shi)。
上一个奥运周期，中国女篮经历过世(shi)界(jie)杯亚(ya)军、亚洲杯冠(guan)军(jun)和亚运会冠军(jun)的辉(hui)煌，也品尝过巴黎奥运会(hui)无缘八(ba)强的苦涩。进入新奥运周期，中国女篮做出调整。今年2月，宫鲁鸣出任中(zhong)国女篮主教练，这位曾带领中(zhong)国女篮夺得亚锦赛和亚运会冠军的67岁老帅，时(shi)隔20年再掌球队教鞭(bian)。
球员方面，中国女篮开启了新老(lao)交替的进程。随着4月集训名单公(gong)布，新一届中国女(nv)篮正式组建(jian)。名单上既有杨力维、黄(huang)思静这些大赛经验丰富(fu)的球员，也有(you)张(zhang)子宇等多位潜力新星。
从(cong)4月下(xia)旬(xun)开始，中国女篮先(xian)后在昆明和北京展开集训。宫鲁鸣的带队思路是将思想教育、队伍管理(li)与(yu)严格训(xun)练相结合。为期四周的高原训(xun)练期间，宫鲁鸣(ming)提出(chu)“万次投篮计划”，即每名队员都(dou)要完成近一万次的投篮任务，通过(guo)高强度、结构化的(de)投篮训练，系(xi)统性提高投篮技术的稳定性和命中率(lv)。
加强体能训练的同时，中国女篮注重训练(lian)的科学化(hua)管理，包括选材、制订训练计(ji)划、训练过程的监控、训练后的恢复，以及对训练(lian)效果(guo)进行系统总结和调整等多个(ge)环节。
训(xun)练效果需要通过实战来检验。6月13日(ri)至7月8日(ri)，中国女篮(lan)参加了(le)六场热身赛，取得(de)了5胜1负的战绩。相较于成绩，通(tong)过比赛磨合阵容、尝试打法是(shi)中国女篮更重要的(de)任务，特别(bie)是(shi)能在亚洲杯开始前与主要对手日本队和澳大利亚队有过招的机会，对于中国女篮的备战更具(ju)锻炼价值。
这种实战检验也延(yan)续到了亚洲杯小组赛阶段。就整体实力而言，印度尼西(xi)亚、韩国和新西兰队(dui)都很难给中(zhong)国队(dui)制造太多威胁。无论是张子宇和韩旭的“双塔”组合，还(hai)是无中锋的“五小”阵容，均在不同时段得到检验。
半决赛(sai)对阵日(ri)本队，中国女篮迎来了真正(zheng)考验。在19岁控球后卫田中心的带领下，日(ri)本队(dui)一开场就用精准的外线投射给中国队来(lai)了个“下马威”。田中心去年还在跟随青年队参加U18女篮亚洲杯，时隔一年重(zhong)回深(shen)圳的她，已成为(wei)日(ri)本女篮国家(jia)队的首发后卫。她用首节三分球5中5、独取21分的表现，为日(ri)本队取胜奠定了基调。每当中(zhong)国(guo)队起(qi)势时，日本队总能用外线(xian)投(tou)射作出回(hui)应，她们用16记三分球浇灭了中(zhong)国(guo)队卫冕的希望。
中国女篮及时调整状态、平(ping)复心情，在不到24小时后以(yi)一场大(da)胜结束了本届亚洲(zhou)杯征程。
这(zhe)是杨力(li)维参加的第五届亚洲杯(bei)。2023年亚洲杯(bei)，她在半决赛(sai)中膝(xi)盖受伤，不仅错过了(le)决赛，此后(hou)还(hai)经历了长(zhang)时间的康(kang)复过程。重新踏上亚洲杯赛场，杨力维依然是那个风驰电掣的中国女篮队长，她用一次次突破与快攻点燃了现场气氛。
跟(gen)随(sui)姐(jie)姐杨力(li)维的脚步，杨(yang)舒予逐渐成长为中国女篮(lan)的(de)主要进攻点之一。23岁的她突破犀利、出手坚决(jue)、防守积极(ji)，已在场上显露大将风(feng)范。
20日进行的季军争夺战，或许是已在俱(ju)乐部出(chu)任主教练的黄思静的最后(hou)一场国际比赛。赛前奏唱国歌时，她(ta)不禁潸然泪(lei)下。“有幸跟随国家队征战了10年，当来(lai)到(dao)生涯末期的时候，回顾这10年，有遗憾也有高光，但更多的是不容易。”
在代(dai)表成年队参加的第(di)一项(xiang)大赛上，18岁的张子宇在万众瞩目下交出(chu)了场均15.6分、5.6个篮板的数据。拥有2米26的身高和(he)出色的臂展，张子(zi)宇的篮下统治力显而易见，但同样(yang)不容忽(hu)视的还有她移动速度慢的短板，这(zhe)一点在遇到“小快灵”打法的日本(ben)队时被无限放大，“小巨人”还有很长的路要走。
“她的发展空间很大，但现在大家对(dui)她的期望值太(tai)高了。其他队员和她的(de)整体攻(gong)防配(pei)合还欠缺默契，尤其(qi)是(shi)防守端(duan)漏洞很(hen)多，但这些都是我们必须经历的过程。”宫鲁(lu)鸣说。
韩旭在半决赛后泪洒新闻发布会。过去两年为了更好地完成国家队备战任务，她放弃(qi)了征战海外联赛的机会(hui)，这让她承受了不少舆论压力。展望未来，韩旭坚定地说：“在结束今年的这些重要(yao)赛(sai)事之后，如果有（征战）海外联赛(sai)的机会(hui)，我会全力(li)以赴地(di)去争取。”
宫(gong)鲁(lu)鸣表示，虽然没有实现夺冠(guan)目标(biao)，但本次比赛得(de)到的经(jing)验，对球队未来发展更(geng)重要。“我们确实(shi)看到了自身(shen)的很多(duo)不足，我们会很好(hao)地总结，很好地训练，希望队伍保持拼搏、不服输和不气馁的(de)精(jing)神，这是我(wo)们未来能够发展的基本条件。”
回想十年前，中国(guo)女篮在(zai)亚锦赛（亚洲杯前身）决赛中输给日本队35分(fen)，又在里约奥运(yun)会上仅取(qu)得第(di)10名的成绩。此后中(zhong)国女篮开(kai)启新老交替的进程，将重返世界大赛领奖台作为孜孜以求的目标，并且制订了包括两个奥运周期的规划。韩旭、李月汝(ru)、王思雨、李缘等(deng)年(nian)轻球员登上世界大赛舞台，中国女篮形成了东京奥运周期的主力框架并沿用至巴黎奥运周期。
失利会暴露出一定问题，但不会迟滞中国女篮新(xin)老交(jiao)替的脚步。山顶的风景很美，而努力(li)向山顶攀登的过程同样应当(dang)被看见。
