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一天两练!东契奇谈休赛(sai)期塑形训练:如果现在停下来那就全白费了

2025-07-29 03:04:11
来源:Men's Health

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练情况。

休(xiu)赛期,东契(qi)奇在克罗地亚进行了一天两(liang)练,同(tong)时坚持无麸质、低糖的饮食(shi),每天摄入至少250克蛋(dan)白质和一杯杏仁奶蛋白奶昔。

而在今年休赛期如此努(nu)力之后,东契奇也(ye)不禁好(hao)奇自己能提升到(dao)什么样的高度(du),但他表示:“如果我(wo)现在停下来,那就全都白费(fei)了(le)。”

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