篮球资讯(xun)7月(yue)29日宣(xuan) 近日，前NBA球(qiu)员马特-巴恩斯参(can)加(jia)了《Two Personal Show》节目，谈到了自己的家庭和情感等话题。
他说：“我这一生都习惯于在混乱中自处…我会自我毁灭(mie)。你知道吗，这(zhe)很可笑。我曾下意识地自毁过，比如‘这太美好了，她太好了’…这种想法太有毒了。但追根溯源，这(zhe)其实源于创伤。”
“我们每个人都或多或少经历过创伤。你知道，有些人在父母双全的环(huan)境中(zhong)长大，生活顺遂，可还(hai)是会遭遇创(chuang)伤。我从小就在父母的争吵中长大，妈妈一直想离开这个家，可(ke)就(jiu)在她(ta)终于准备(bei)好离开时，却因癌症去世了。”
“所以说，每个人都有自己的故事和人生历程。我觉得，如果我们不去正视(shi)创伤后应激障碍、童年创伤、青少年时期的创伤，还有日(ri)常生活中的那些伤痛——要知道(dao)，这世界本就疯狂——就算你有个完美的童年，在这样的世界里长大，也难免会(hui)遇到些问题。”
“我觉(jue)得运动员总是很励志，很能鼓舞人心，我们也是榜(bang)样，只要我们愿意敞开心扉，谈论这些(xie)就会成为常态。我(wo)真的很佩服那些四五前就(jiu)开始谈论心理健康的(de)人，因(yin)为在我们成(cheng)长的年代，谁(shui)要是提这些，只会被当成疯子。”
“尤其在黑人社区，谈(tan)论这些会被视为软弱。比如总有人说‘别哭了，坚强点’。那些话都被当成了塑造男子汉的准则。可如(ru)今我们真成了所(suo)谓(wei)的‘男子汉’，过(guo)去的那些伤痛(tong)却卷土重(zhong)来，给我们(men)带来困扰，因为(wei)我们当初(chu)把它压在了心底(di)，回(hui)避它(ta)，或是把它封存起来。”
“妈妈(ma)去世时我没哭，离婚(hun)时(shi)没(mei)哭，孩子出生时没哭，结婚时也没哭。我就是哭不出来。可你(ni)问我有没(mei)有感觉？我当然有(you)。我多希望自己能哭(ku)出来，把所有情绪都释放掉，因为我知道，好好哭一场正是我所需要的。”
“但我就是哭不出来。我想，这是因(yin)为长(zhang)久以来，我必须做(zuo)那个坚强的人，像块磐石(shi)一样支撑(cheng)一切，所以情绪都憋在心里(li)，我不知道该怎么释放。”
巴恩斯(si)的母亲于2007年去世，他与劳拉-戈万在2016年(nian)离婚。
