篮球资讯8月13日宣 福建男篮状元杨曦皓(hao)接受了《篮球》杂(za)志的专访。
期间，杨(yang)曦皓谈到了职(zhi)业队与校园模式(shi)的不同，部分(fen)原文如下：
Q：很多大学生球员进入职业队后，需要从进攻核心转为防守优先，你觉得(de)能调整过来吗？
杨(yang)曦皓：相对(dui)来说比较适(shi)应。从大学后期开始，我就有意识地进行转型，不再依赖个人进攻，而是注重团队协作和防守能力。选秀前，我还专门找了体能师和投篮教练，针对力量和防守技巧进行强化训练。进入CBA后，虽然角(jiao)色转换的压力确实存在，但看到队友们都在为团队牺牲，我也更有动(dong)力去做好防守端的脏活累(lei)活(huo)。
Q：你之前一直(zhi)在北京上学，期间有没有去其他地方训练过？
杨曦皓(hao)：中途去过四(si)川金强训练过几(ji)天，那段时间(jian)主要是提升技术和力量。四川队的训练强度非常高，每天(tian)都有对(dui)抗赛和专项力量训(xun)练。比如，他们会安(an)排一对一的防守对抗，或者模拟比赛场(chang)景(jing)的(de)快速反击训(xun)练。虽然训(xun)练很苦，但确实(shi)让我在身体(ti)对(dui)抗和比赛(sai)经验上有了很大提升。
Q：刚进入CBA，你觉得职业队的模式和你想象的(de)一样吗？
杨曦皓(hao)：跟我(wo)想象中相差不大。大学期间也有上下午训练，职业(ye)队则在训练方式和内容(rong)上更专业，强度(du)更高。比如(ru)，职业队的战术演练更加精细化，每个细节都要反(fan)复打磨；体能训练也(ye)更加(jia)科学，有专门的康复师帮助恢复(fu)。不过，让我感触最深的是竞争压力，职业队里(li)每个位置都有实力(li)强劲的球员，必须(xu)时刻保持状态，否则随(sui)时可能被替代。
Q：相比校园生活，哪些你觉得是挑战？
杨曦皓：主要是(shi)训练(lian)时间更长，竞争(zheng)更激(ji)烈。校园球队人数有(you)限，大(da)家相处比较(jiao)轻松(song)，但职业(ye)队有更多年轻(qing)球员和老将，每个人都(dou)有自己的目标。队里有些老队员会主动加练，或者在训练中提出更高要求，这种氛围(wei)让我不(bu)敢懈怠。此外，职业联赛的节奏更快，战术变化更多，需要更快速的反应能力(li)。
