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亚洲杯体会赵睿:要有明确规划(hua)和目标(biao)要了解身体状态不能傻练(lian)

2025-08-19 20:29:18
来源(yuan):微(wei)博

篮(lan)球资讯08月19日宣(xuan) 男篮亚洲杯决(jue)赛,中(zhong)国男篮89-90惜(xi)败于(yu)澳大利亚男篮,夺得(de)亚军。

赛后,中国男篮队长赵睿(rui)接受采访时总结了自己本次大赛的心路历程,他说道:“不管在什么年龄都要(yao)给自己明确的(de)规划,不同的阶段都要有不同的小目标。

“尤其是大赛期间,要懂得调整自己的身体状态,不能说努力训练就是傻练,也(ye)不是说偷懒,但(dan)你(ni)要清楚自己的身体状态,如果有伤病(bing)要及时与教练和(he)队医沟(gou)通,调整上(shang)场时间。

“这样你(ni)才能有稳步(bu)的提升,如果一开始(shi)就猛练很容易受伤,所(suo)以提前规划很重(zhong)要,我现在对(dui)这一点已(yi)经很(hen)清楚了,希望其他人也能尽早有(you)自己的规划。”

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