体(ti)育(yu)播报8月20日宣 在接受媒体人丛(cong)硕鸣的采(cai)访时，广州蒲(pu)公英门将范梦桐表示，他希望自己能在10年之内能有机会为国出战。
范梦桐，你好(hao)。最近联赛(sai)间歇期在(zai)做什(shen)么？看到球队并没有放假，而且一天两练，上下午都(dou)要进行(xing)，最近重点在练些什么(me)？你个人重点在练些什么？
上半赛(sai)季后期大家的体能出现一些问题，冬训针对体能的储(chu)备不足，最近训练(lian)的重点是加强体能，还有就是技(ji)战术层面的细节问题仍(reng)在打磨。间歇(xie)期我们只休息了四天，现在一天(tian)两(liang)练，上下午都有训练项目，强度和比赛期间一样。
自己(ji)重点练习两方面内容：一(yi)是和全队的技(ji)战术配合；二是改善自己具体(ti)的技术层面的细节部分，这里主要是(shi)针对第一阶段自己暴露的问(wen)题与不(bu)足，这段时间针对这部(bu)分内容(rong)在进行强化训练。具体而言，更多是针对一些场景的特训。我(wo)丢的球更多(duo)是角球(qiu)、定位球，自己有时候在选位、站位上会有些偏离，在这方面(mian)进行强化(hua)训练，希望之后的(de)比赛(sai)可以避免再犯错。
赛季开始后几个活动都有看(kan)到(dao)你出席，当时倍感生涩，毕竟足校出来后(hou)第一个赛季来(lai)到职业(ye)球队，感觉到现在自己已经适应了吗？和以前最大的不同是什么？喜欢现(xian)在的状态现在的自己吗？足校给你留下的最宝(bao)贵的财富，你觉得是什么？
感觉好(hao)一些了，自己还是(shi)抱着学习的态度去(qu)经历，可能(neng)会比之(zhi)前更成(cheng)熟(shu)一点。一开始那(na)种紧张、生疏(shu)的感觉，现在稍微好一些了。我觉得球队像一个大家庭，在家里自然没那么(me)紧张，会逐渐放松下来，也更放的开了，那(na)种属于家的亲切感觉愈发强烈，所(suo)以感觉好多了(le)。
我是一个(ge)相对比较内向的人，所以克服(fu)这些困难确实(shi)需要比别人花更多的时间及精力，幸好有领队(dui)、队友，球队的工作人员都会帮助我更好融入，包括心理上(shang)、技术上都有给我很大鼓励，还有教练组、队友给予我的帮助都很大。整个过程大概(gai)在一个月左右吧，后来(lai)有机(ji)会登场，就(jiu)越来越好了。
我觉得自己此时此刻(ke)的状态在(zai)一个中等(deng)的位置：中规(gui)中矩，还有很多东西需要(yao)我去学习，还有很多东西(xi)需要提高。从(cong)足校的(de)学生到如今的职业球员，我觉得(de)自己转变很快(kuai)，在足校的时候无论教练还是老师，都有给我灌输(shu)非常正面的思想，确实有助(zhu)于(yu)我更快(kuai)融入职业(ye)足球(qiu)的氛围。在足校(xiao)的时候，已经提前做好了成为职业球员的准备了。足校(xiao)留(liu)给(gei)我最大(da)的财富是：坚韧不拔、拼(pin)搏到底的精神！在场上遇到困难时，自己(ji)都会想起这些(xie)，也会尽全力做到，这(zhe)一切都是在足校时期就(jiu)已经形成的。
尽管还有第二阶段(duan)8场比赛没踢，但自己经历了职业生涯第一阶段的(de)完整赛事，相信还是感触颇深(shen)的，能否和广大球迷分享(xiang)一下最深的1点是什么？给自己目前的(de)打分（满分10分）有多少？
感受(shou)最深(shen)的1点是在职业赛场上，压力确实很大，跟在足校比赛的感受不一样。职(zhi)业赛场的节奏(zou)确实更快、强度更大，即便是中(zhong)乙联赛，也能感觉到很大的不同。毕竟现在(zai)更多面对的是成年人，对手的压(ya)迫节(jie)奏，打(da)门的力量，还有技战术，都比自己之前面对的对(dui)手(shou)要强。虽然在足校时期也(ye)经常以小打大，但和如今的这(zhe)种对抗程(cheng)度，还是(shi)有明显不同(tong)的(de)。成年人给予我的冲击力确实更(geng)大，需要一定的时间才(cai)能适应。
给自己打(da)7分。赛季初的时候太紧张，自己在一些细节上做得不太好，更多(duo)是处理防守问题，在组织进(jin)攻上对球队的帮助不是很大。后半段在自己逐渐适应节奏之后，战术层面可以(yi)逐步和球队同频了，不过我依然觉得自己可以做得更好。差的3分更多(duo)在心(xin)态层面，还是不够(gou)成熟，需要积累和磨合。这需要一个过程，也需要全队一同努(nu)力，我扮演好自己(ji)的角色。
你经历了一(yi)个非常励(li)志(zhi)的(de)过程，从默默无闻的(de)替补，到抓住机会崭露头角，再到发挥越来越(yue)好(hao)越来越稳(wen)定，如今12次出(chu)场7个失球6次零封，逐步占据主力(li)位置，这是你能预想到的(de)过程吗？经历(li)这一切，有(you)什么想说的？最(zui)想感谢的人是谁？
之前在足校的时(shi)候竞争(zheng)也很激烈，同样有很多优秀的球员，自己也提前感受到了这一点。因为之前经历过，所以现在在心态上就更容易去接受，也给自己(ji)更多动力。正是因为竞争激烈，所以才会给我更多的(de)动力，让自己默默付出(chu)，一(yi)步一个脚印慢慢(man)来，能够得到(dao)教练组的信任，我非常荣幸。还有非常(chang)感谢教练组，无论自己是(shi)替补还是主(zhu)力的时候，都在(zai)支持我(wo)。
刚开始的时候(hou)，我确实觉得很难，毕竟(jing)第一年踢职业联赛，真的感觉(jue)很难。说实话刚开始的(de)时候没有想到自己会那么快能(neng)获得机会，到后来成为主力，在这个过程中教练一直不断在鼓励我，让我更有信心(xin)，鞭策(ce)我不断进步……还是(shi)很(hen)困难，自己要做的准备确实有很多，比如赛前我想的东西也(ye)很多，一直在想技战术，一直在给自己做心理建设，最后还是一(yi)点一点把困难(nan)都克服了，这个过程确实不易。
虽然真的一(yi)切比想象中要快一些，但自己还是能够适应的，这里确实有非常多(duo)需要感谢的人，有了他们的帮助，才(cai)有今天的我。很难(nan)说具体个人，因(yin)为大家对我的帮助都很大，大(da)家(jia)都是(shi)我最(zui)想感谢的人，包括家人一直都在支持我，包括(kuo)球(qiu)迷风雨无(wu)阻来支持我们，还有教练组、队友们、球队工作人员(yuan)等等，对我的帮助(zhu)都很大。大家就像(xiang)家人一样，互助互爱。我是河北(bei)人，目前家(jia)人没有(you)来广州陪(pei)我，很多事情只能靠自己，所以球队就是我(wo)的家，大家像家(jia)人一样(yang)待我，对我(wo)的帮助很多，由(you)衷感谢(xie)大家。
在这期间肯定遇到了不少困难，相信有技术(shu)层面也有精神层面的，自己最终克(ke)服了然后坐(zuo)稳主力，能否分享一个具(ju)体的事例，告诉大家自己是怎(zen)么克服困难一步步过来的？技术层面、心态环节觉得自(zi)己(ji)最应该加强的是什么？
精神层面我(wo)会想到足协杯第一(yi)场比(bi)赛，赛前很紧张，自己给自己的压力挺大，队友、教练组(zu)，身边的人一直鼓励(li)我(wo)，告(gao)诉我不(bu)用(yong)那么紧张，做好自己就好(hao)，他们的话让我慢慢冷静下来，把自己的心也沉下来(lai)，最后上场发挥了自己应有(you)的水平吧。还有第二场打浙江队的比赛，前一(yi)天晚上我紧张的近乎睡不着(zhe)觉，一直在和队(dui)友(you)、领(ling)队聊天，使我紧张(zhang)的情绪得到了缓解。
感觉自己也有那么一(yi)点“人来疯”，一上场(chang)投入到比赛的氛围就不(bu)会胡思乱想，更专注比赛本身。等势(shi)头逐渐起来后，自己就不那么紧张了，确实有这样一个过(guo)程(cheng)。自己能逐步更专注投入到比赛中去，并得(de)到大家的认可，就(jiu)是这(zhe)样一(yi)步一个脚印走过来的。
需(xu)要加(jia)强的环节有很多，尤其是技(ji)术的细节部分，比如脚下球的处理，自己加强后才能更好(hao)支持球队多元化的打法。在心里层面除了要克服紧张外，还有就是在比赛输球或自己表(biao)现不好后的心(xin)态转变(bian)上，还得努力一下。比如踢广西那场比赛，结果让人失望，我(wo)也很自(zi)责，但教练赛(sai)后一直鼓励我，让我能很快从失利中(zhong)走出来，很快投入下一场比赛。这是我需要学习的一种能力，在之后的(de)比赛和训练里，在心态调整方面做(zuo)得更好。
队(dui)内竞争很激烈，门将位置同样如此，身前有老大哥，身后又有新一批入队的年轻人，目前你觉得压力大吗？你如何去看待这些竞争(zheng)？有信心一直拿出好的表现，真正坐稳主力门将的位置吗？
我们球队(dui)的竞争是良性的，大(da)家都(dou)是为了胜利。老大哥平日会给我很多(duo)帮助(zhu)，训练中会给我(wo)很多建议，比完赛亦会帮(bang)我进行总(zong)结，用他们的经验帮(bang)我总结问题，很感谢(xie)他们。队内良性的竞(jing)争会一直鞭策我们不断向前，大家都会因此变得更好。
当然想一直做主力，自(zi)己也有信心(xin)通过持续不断的(de)努力，可(ke)以完成自己定下(xia)的所有目标！
很多球迷说你有点像(xiang)霍深坪，各方面都有点像，你自己觉得呢？你的偶像是谁(shui)？职业生涯有什么想去实(shi)现(xian)的目标？觉得多久可以达成？对国家队有怎样的憧憬？
我觉得霍哥是一个(ge)很(hen)好的球(qiu)员，也是(shi)我的榜(bang)样，我希望能向(xiang)他学习(xi)。我和霍哥(ge)一直有不错的(de)互动，以前他在(zai)广州队时对我帮(bang)助也挺大的，有一些细节他会教我。包括(kuo)踢完浙(zhe)江队的比赛之后(hou)，他也有帮我总结，点(dian)出一些我(wo)能做的更(geng)好的地方(fang)。
我的偶像是刚转会(hui)到纽卡斯尔联的拉姆斯代尔！我喜欢(huan)他大概有两三年的时间了，他的性格、场(chang)上的态度都(dou)值得我去学习。
如果有一天能为国家队出战，那绝对是一(yi)件很有荣誉感及责任感的事情。这当然(ran)也是我的目标之一，而且应该是自己职业生涯最大的目标(biao)。
我希望自己能在(zai)10年之内能有机会为国出战！自己会因此继续努力，时刻做好准备，珍(zhen)惜每一次(ci)展现自己的机会。
球队即将迎来(lai)第二阶段的比赛，最终南区第(di)五的成绩没能进(jin)争冠组(zu)，你觉得遗憾吗？全队是怎么看的？大家会用(yong)怎样的心态、姿态去应对接下来保级组的比赛？毕竟蒲公英没有什么保级压力，如何保持同(tong)样的积极(ji)性和同(tong)等强烈的求胜(sheng)欲？
大家对这个成绩的看法都一样：很(hen)失落！大家都觉得能做得更好，我们的目标(biao)就是(shi)进争冠组(zu)，最后差(cha)这么一点点，很遗憾，我们都憋着(zhe)一股(gu)劲，大家确实(shi)可以做(zuo)得更好(hao)，需要(yao)好好总结。尤其是后期的一些比赛，大家确实每场都很(hen)拼，但最(zui)后这个结果依旧遗憾，所以感觉还是自己(ji)的努(nu)力还不够，还得继续不断提升自己的水平吧。间歇期有做(zuo)总结，训练也(ye)是针对这些方面在不断展开(kai)，不断抠细节，力争让球(qiu)队的竞争力继(ji)续得到提升。
不管哪一场比赛，不管对(dui)手是谁，我们肯定都是全力(li)以赴(fu)的(de)。我(wo)们依(yi)然会做到(dao)每球必争，力拼到底(di)，态度(du)方面把(ba)每一场比赛当成最后(hou)一场来踢。对我而言，一定会努力珍惜每一次出场的机会，努力表现自己，毕竟队内竞争激(ji)烈，加上我们是一(yi)支(zhi)年(nian)轻的(de)球队，需要更(geng)多展示(shi)自己的机会，因此我会好好珍惜每一次出场机会，做好(hao)自己，全力以赴做到(dao)最(zui)好。比如剩下的比赛我能每一场都做到零(ling)封对手，那就是对自己最好(hao)的总结了。
谭恩德指导(dao)对你的信任(ren)逐(zhu)步(bu)加深，让你逐步坐稳主力，用(yong)心良苦培养你，平日对你在哪方面(mian)的嘱托最多(duo)？赛场上呢？自己执行得如何(he)？觉得自己在哪方面还可(ke)以更上一(yi)层楼，有信心做到吗？
非常感谢谭恩德指导对我的信任，平(ping)时无论比赛还是(shi)训(xun)练，谭指导会(hui)时常鼓励我，并给予(yu)我一些嘱托(tuo)。特(te)别在赛前(qian)，也会(hui)对大家有一定的(de)提醒，强调(diao)大家要一直拼搏，不要松(song)懈(xie)……技战术层(ceng)面他(ta)也会时常要求大家不要紧张，以(yi)我为(wei)主，保持(chi)自己该有(you)的踢法。
我们球(qiu)员肯定(ding)要(yao)百分(fen)百服从教(jiao)练的(de)指挥，觉得自己执行力还行，基本完成了教练布置(zhi)的任务(wu)。教(jiao)练的提(ti)醒和鼓励(li)，还(hai)是很重要的，目前我的确也需(xu)要教练的帮助，才能更好提升自己的水平。期待未来和教练有更(geng)多的互(hu)动和交流，可以在他们(men)身上学到更多东西。
不少球迷非(fei)常喜(xi)欢你，特别(bie)为你加油，对于他们、对于本赛季一直风雨无阻并且主客场(chang)都在为广州蒲公(gong)英德桦绿建加油的铁杆球迷们，有(you)什么肺腑之言想说(shuo)？
就是感谢，由衷的感谢！无论主客场，广(guang)州球迷风雨无阻来支持我们，很(hen)感激他们，我们也很需要他们的支持。未来(lai)的比(bi)赛，我们会更努力给球迷看到我们球队更好(hao)的的表现。我也有信心给广州球迷展现一个(ge)更好的(de)自己！
