篮球资讯9月3日宣 马刺队(dui)记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前(qian)的(de)几个提升点，以下是全部(bu)内容。
在新球馆获得批(pi)准之前，马刺最精心管理的(de)项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。他的团队已经明确表(biao)示重点(dian)在于力量、平(ping)衡和长期发展，而不是快速增(zeng)重。
文班(ban)的经纪人邦(bang)纳-恩迪亚耶多(duo)次强调，他们不会仅仅为了增加体重而增重，而是优先考虑核心力量和下肢(zhi)力量，以(yi)保护关(guan)节和脚(jiao)部，希望文班像贾巴尔（打了20个(ge)赛季）那样打(da)造长久的职业(ye)生涯。
马刺队召(zhao)入文班亚马(ma)信任的法国体能教练(lian)阿尔基耶，并将其直接纳(na)入球队工作人(ren)员中(zhong)，与文班亚马的长期发(fa)展策略保持一致。他们(men)没(mei)有追(zhui)求快速(su)增重(zhong)，而是将他已有的训练方法与球队的运动科学资源相结合。
文班(ban)亚马和马刺队(dui)都强调了一种缓慢而有条不紊的方法。即使最近有新的证据表明文班(ban)亚马又长(zhang)高了，但(dan)他的团队传递的信(xin)息始终如一(yi)：逐步(bu)增加(jia)肌肉、功能性力量和长期(qi)耐用性，而(er)不是单纯的体重增长。
上(shang)赛季文(wen)班因(yin)深静脉血栓报销前出战了46场常规赛，场均24.3分11篮板3.7助(zhu)攻1.1抢断3.8盖(gai)帽。
