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马卡:休赛期姆(mu)巴佩加入阿什拉夫的体能训练,这让他在新赛季蜕变

2025-09-06 21:43:55
来源:马卡报

体(ti)育播(bo)报9月6日宣 西班牙(ya)《马卡报》报道,皇(huang)马前锋、法国国脚姆巴佩在今夏休赛期完成了身体素质的蜕(tui)变,而这与他在巴黎(li)时期的(de)队友阿(a)什拉夫有关。

在(zai)皇马训练基地观察姆巴佩训练的人可以发(fa)现,如今的他与一(yi)年前判若两人。这(zhe)一点既(ji)源(yuan)于内(nei)在(zai),也体现在外在。

内在的改变(bian)首先来源于他在球队中角色的转变(bian)——姆巴佩重(zhong)新展(zhan)现出自信的气场(chang),与几个(ge)月前那(na)些疑虑和(he)不确(que)定性截然不同(tong)。外在的(de)变化显而易见——姆巴佩在训练中的动作(zuo)更灵巧、速度更迅猛(meng)。这些变化让他正(zheng)找到那个熟悉(xi)的自己,或(huo)者(zhe)说变(bian)回那(na)个让任何球队防线都感到畏(wei)惧的姆巴佩。

经历了一个并不完美的适应赛季,姆巴佩更深刻地理解了自己是谁(shui)、为皇马效力意(yi)味着什么(me),以及球队的要求。他一直受到队友尊重,但现在队友们对他更已经完全信任。他们清楚,姆巴佩所带来的贡(gong)献不(bu)仅是进球,还(hai)有主(zhu)动(dong)承(cheng)担责任,并(bing)与其他球员形成默契。从维(wei)尼修斯(两人都明(ming)白(bai)必须并肩(jian)作战)到罗德里(li)戈,以及场上其他的队(dui)友,他都(dou)能(neng)完美配合。

姆巴佩身体(ti)素质的提升肉眼可见,本赛季他找回了(le)让他跻身足坛顶级行(xing)列的速度与爆发力(li)。与以往不同的是,今(jin)夏他利用部分假期与好友、巴黎时期的前队友阿什拉夫一起投入(ru)体能训练(lian)。

这位摩洛哥国脚(jiao)习惯于在短暂放松旅行后,请一位体能教练(lian)陪练,以(yi)确保在长时间的休(xiu)赛期内(nei)不(bu)丢失竞技状态。通过循序渐进的训练让身(shen)体逐渐适应,为(wei)球队集合后的高强(qiang)度(du)训练(lian)做好准备。姆巴佩加入了这(zhe)个特训计划(hua),效果立竿见影。无论从训练表现还是赛场上来看(kan),姆巴佩与上赛季相比都有着明(ming)显的提(ti)升。新赛季前三(san)场比赛,姆巴佩打入3个有效进球,并且有3个进球被吹掉。

而在法(fa)国对阵乌克兰的比赛中,姆巴佩的表现也(ye)印证了这一点(dian):接琼阿梅尼的中(zhong)场直塞,高速奔袭、突破防线、射门得分。这样的画面,让人想起了他此前在法(fa)国和巴(ba)黎圣日耳曼的众多经典瞬间。

一(yi)年前刚加盟皇(huang)马时,安切洛蒂对他直(zhi)言(yan)不讳:“如果不能和你一起赢得(de)欧冠冠(guan)军,那就是(shi)失败。”这是一种激励,但(dan)现实(shi)中的种种因(yin)素让姆巴佩的(de)最佳状态始终没有出现。

如今一切(qie)都已不同,姆巴佩感到自己状态正佳,对所做的一切充满信(xin)心。他知道俱乐部、队友和球迷都坚定(ding)站在他这一边。而(er)当这种心理优势再(zai)加上顶(ding)级的身体状态,结果自(zi)然转化为进球、出色表现(xian),以及决定比赛的能力。

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