体(ti)育播报9月10日宣 皇马名宿(su)劳尔参与节目访谈，他谈论了他的人生哲学、在卡斯蒂亚(ya)的执教经历以及他的未来计划。
谈到家庭
“只有当你身(shen)边(bian)有一位伟大的女性时(shi)，你才能兼顾这一切，对我来说妻子能够帮助我。”
“我常(chang)对孩子(zi)们说(shuo)，机会有时并非在你(ni)想要的时候(hou)到来，而是在它发生的时候(hou)。你必须做好准备去抓住(zhu)它：‘不，不，我希望它在……时候来’，不行的，如果在(zai)某个时刻(ke)你没有(you)在各方面保持(chi)平衡，那种(zhong)情况就可能压垮你(ni)。”
谈(tan)到皇马青训
“当你是一名教练时，你必须领导20个(ge)都自认为很出色(se)且都应该上场比赛的小伙子(zi)。这是一种使(shi)命感，但说实话，我认为这(zhe)段时期非常美妙，因为我看(kan)到了许多(duo)现在(zai)正(zheng)在顶级联(lian)赛踢球的孩子的成长。”
“在皇马(ma)青训营所(suo)做的工作是为了让他们成为职业球(qiu)员并(bing)能为一线(xian)队提(ti)供帮助，但要(yao)真正达到那(na)个高度(du)并不容易。”
保持良好心理健康(kang)、营养、休息习惯的重(zhong)要(yao)性
“对于20岁的年轻人来说这很困难，但他们必须有所牺(xi)牲。他们正处于一个对很多事(shi)情来说都非常美好的年(nian)龄段。我鼓励他们去参加派对，但在应(ying)该去的日子去。凡事都有定时，最重要的是平衡。一个18、19或20岁的年轻人怎(zen)么能不出去玩呢？关键是要知道(dao)哪几天出去(qu)，怎么出(chu)去，怎么玩得开心。这必须是一种例外，不能每周都(dou)出去。”
谈到(dao)皇马(ma)二(er)队的主帅(shuai)继(ji)任者
“现在(zai)因为在世俱杯上取得的成就，所(suo)有人(ren)都在谈论贡萨洛-加西亚。我带了他两年，我认为我给了(le)他最(zui)后一把推力，尤(you)其是在上个赛(sai)季，他的水(shui)平非常高。现在他正(zheng)利用这股势头，并且在一(yi)线队做得很好(hao)。”
“教练的一项重要工(gong)作是察觉谁的状态更好或更(geng)差，搭着他的肩膀给(gei)予关爱……在一个团队中，你(ni)必(bi)须让每个人(ren)都做自己，但同时我们所有人都(dou)必须(xu)以团队的最(zui)佳利益为目标。”
“纳达尔（网球名将）是(shi)超越自我的最佳典(dian)范。我认(ren)为(wei)这非常重要(yao)，因为(wei)这里才(cai)是能否成为你想(xiang)成为的人或实现你梦想的(de)关键所在。”
谈到生活
“我现在打高尔夫多一(yi)些(xie)，会和(he)我的儿子们较上劲(jin)了，他们打得更好，因为我认为这是唯一他们能赢(ying)过我的事情了。我什(shen)么都(dou)吃。在(zai)这方面我妻子也照顾我，她非(fei)常照顾我。我们尽量每年或每六个月做一次体检，因为我认为预防是关键(jian)。所有这些补充剂，我们尽量(liang)服用以保持身体健康。”
“可以安下心来，能够制定计划，能够花更(geng)多(duo)时间陪伴家人、朋友，能够(gou)去旅(lv)行的夏天，旅行也是我喜欢的一部(bu)分，去了解不同的地方，不必走得很远，因为(wei)西(xi)班(ban)牙就有许(xu)多美妙的地方。”
谈到回归皇马
“我一直在我渴望待的俱乐部，那里是(shi)我的家，我知道时机(ji)成熟时，我(wo)会再次回来的。”
“计划会(hui)自然而然地到来。需要(yao)有耐心和(he)冷静。我已经(jing)在卡(ka)斯蒂亚担任了6年教练，我相信短期内会有机会、挑战或能(neng)让(rang)我充满激情的事情出现，因为我认为，要去做事，人(ren)必须有动力并真正(zheng)感受到它。”
