体育(yu)播(bo)报9月12日宣 33岁的法(fa)兰克福中场格策接受法媒《队报(bao)》采访，回忆了自己的职业生涯经(jing)历(li)、共事过(guo)的教练、伤病和未来。
谈多特生涯
能为家乡俱乐部效力真是太棒了，尤其是在多特(te)这样(yang)一个足球(qiu)至上的城市。我(wo)17岁就开始在(zai)一(yi)线队(dui)踢球，那时俱乐(le)部没有(you)足(zu)够的资金引(yin)进球(qiu)员，也没有参加欧(ou)战的(de)机会，这给了我上场的机会。我当时并没有意识到这意味着怎样的(de)责(ze)任，只是(shi)觉得自己非常幸运，同时也(ye)有点紧张，毕竟要面对8万名观众。
名气是逐渐积累起来(lai)的，刚开(kai)始踢职业比赛时我还是一名学(xue)生，后来人们开(kai)始用不(bu)同(tong)的眼光看待我。我(wo)很庆幸自己不(bu)是在社交媒体盛行这一代成长起来的球员，没有这些社交平台让我的生活更加简单，这也保(bao)护了我。我一直(zhi)住(zhu)在父(fu)母家，这让我保持(chi)谦逊，专注(zhu)于足球，这对保持心理健康非常重要。
18岁那年，我们赢得(de)了联(lian)赛冠军，我也得到了国(guo)家队的征召。接(jie)下来一年，我们又拿到(dao)了双冠王。对我来(lai)说，这是(shi)最好的(de)开局。第(di)三年，我们打进了欧冠决赛，但我因伤错(cuo)过(guo)了那场比赛，我职业生(sheng)涯的前三年真的很疯狂。
我(wo)们的球队非常年轻，所以大家都是好朋友。克洛普带领我们取得了非凡的(de)成绩，所以在拜仁度过三年后，我想要回(hui)到多特。重新赢得球(qiu)迷们(men)的爱并不容易，我理解他们的感受，回归(gui)的最初几个月(yue)确实很艰难，但随着时(shi)间推移，一切都在慢慢变好。
谈共(gong)事过(guo)的教练们
教练越信任球员，球员就越能(neng)取得成功。我凭借自信前行，在我的(de)职业生涯中，我有幸遇到了许多优秀的教练：克洛普、瓜迪奥(ao)拉、图赫尔……其中(zhong)最能发挥我潜力的无疑(yi)是克(ke)洛(luo)普，在他的(de)指导下，我在四年内取得了巨大的进步(bu)。之(zhi)后，我转会到了拜仁，在那里遇到了瓜迪奥拉，他对我的帮助也是无与伦比的。
瓜迪奥拉是一个(ge)充满(man)激情的人，对战术有着近乎痴(chi)迷的追求(qiu)。他(ta)对细节的追求让我印象深刻。在与他共事之前，我对足球有着一定的理解，但与(yu)他合作后，这种理解(jie)发生了彻底的改变。他能看到所有细微之处，对球场空间的感知方式令我(wo)惊叹不已，我从他身上学到了很多。
后来我还遇到了罗杰(jie)-施密特（2020-2022埃因霍(huo)温(wen)）和格拉斯纳（法(fa)兰克福），他们也很好地发挥了我的(de)能力，让我在中场8号(hao)位或(huo)10号位上(shang)发挥(hui)作用，这些都是我最擅长的位置。齐达内和伊涅斯塔给了我很多启发，我一直想模仿他们的踢球方式，但没有真正成功过(guo)（笑）。
在我的职业生涯中，我经常被安(an)排在边路踢球，有(you)时也会担任伪9或(huo)二前锋。我多面手(shou)的特点给予了(le)我很大的(de)帮助，但从长远来看，专注于一到两个位置更有助于我发(fa)挥最大的潜力，这比试图做到一切(qie)要好得多，因为最终你(ni)可能会迷(mi)失方向。
谈伤病
2017年初，我被(bei)诊断出患(huan)有肌肉疾病（一种影响肌肉纤维再生的疾病，比(bi)遗传性肌病要轻微），这是(shi)多种因素共同作用的结果(guo)。多年来，无论是在场上还是(shi)场下，我过度透支了(le)自己的极(ji)限，最终发现我所做的(de)每一件事都开(kai)始对我(wo)的身(shen)体(ti)和精(jing)神产(chan)生负(fu)面影响(xiang)。我需要停下来休息。为了恢复，我不得不改变(bian)日(ri)常作息、饮食结构以及(ji)训练计划……几个月的休息后，一切都结束了，其实也没有那么糟糕。
尽管在(zai)我的职(zhi)业生涯中遇到过(guo)不少身体上的问(wen)题，但我仍然认为自己是幸运的(de)。我只(zhi)受了(le)一些小(xiao)伤，只有两次让我缺席(xi)了几个(ge)月。每一次受伤，我(wo)都(dou)从中吸取很多教训，我进行了康复治疗，更加深入了解自己(ji)的身体，改善我的生活(huo)习惯……
这些经历对运动(dong)员的职业生涯来说都是非常宝贵的，它们让(rang)我(wo)们变得更好、更坚韧。现在，我的伤病少了很多。也许是因为经验的积累，或是对身体有了更好的了解，抑或(huo)是与团(tuan)队的沟通更加顺畅……我能够感觉到(dao)何时应(ying)该减轻训练强度或缩短训练时间，这就是秘诀。
谈重返顶级联赛
我不知道(dao)自己是否已经恢复到了原来的水平，但我确实有所(suo)进步，而且是积极的进步。人们可能会觉得我本可以做得更(geng)好，或者情(qing)况也可能更(geng)糟。我(wo)很幸运能在埃因霍(huo)温(wen)体验国外的足球，当时的主教练是(shi)德国人罗杰(jie)-施密特，他给了我很多帮助。
我们参(can)加了欧联杯，在(zai)联赛中取得了第二名(ming)的豪(hao)成绩(ji)，那是非常美好的两年。之后我来到法兰克福，一切进展得(de)非常顺利。我甚至被弗里克征召参加了2022年卡塔尔世界杯，这对我个人而言是一次巨大的成功，因为此前我已(yi)经五年没有入选过德国国家队(dui)了。
虽然比赛结果并不理想，但能再(zai)次(ci)回到国家(jia)队总是令人高兴的，不过现在这已经不再是我的话题(ti)了。至于2026年世界杯，我肯定不(bu)会参加。不过(guo)没关(guan)系(xi)，上赛(sai)季我们在德甲获得了第三，这样的表现(xian)很棒。这是我职(zhi)业生涯第十五个赛季，我感到非常幸福，最近还庆祝了我的33岁生日，能够继续踢球，保持健康，生活既美好又轻松(song)，还能要求什么呢？
谈未来(lai)
我对足球的热爱如今已不同(tong)以往，以前(qian)我(wo)会带着孩童般的热(re)情投入比赛。随着年龄见长，一切(qie)都变得(de)复杂起来。为了(le)与新来的年轻球员竞争，你必须付出更多努(nu)力(li)，你必须接受自己不可(ke)能永远踢下去，而这其实也(ye)是一件好(hao)事。
正因为生涯是短暂的，所以更(geng)要好好珍惜。我可能不会踢到40岁(sui)，但我可以想象再踢几年，在这里(li)或其他地方(fang)。现在我们在法(fa)兰克福(fu)很开心，我还有一年合同，外加一年选择权。我会一年一年看情况(kuang)，但我不认为我会一直留在足球界，我认为那不适合(he)我。
我更有可能投(tou)身于投资行业、私募股(gu)权和风投。五年前，我(wo)成(cheng)立了资产管理(li)公司Companion M，也参与了一些(xie)慈善活动。我在非洲资(zi)助建立了学校，为法兰克福的医院捐(juan)款(kuan)……我还投资了(le)关注气候解(jie)决方案(an)的企业，我希望在职业生涯结束后，人们不(bu)仅记得我是一个好球员，也是一个好(hao)人。
