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湖人魔鬼体能训练:34秒6个全场折(zhe)返(fan)第二组60秒10个最后再来6个

2025-10-08 18:45:29
来源(yuan):ESPN

篮球资讯10月3日宣 今(jin)日湖人主(zhu)帅雷迪(di)克在球(qiu)队训练(lian)结束后(hou)接受了(le)媒体采访。

雷迪克在采访中透露(lu),球队训练营中对于体能的训练非常严苛(ke),今日全队(dui)以(yi)三组(zu)令人窒息的折返跑收(shou)尾:34秒内(nei)完成6个全场折返跑,短暂休息后60秒完成(cheng)10个,最后再次以(yi)34秒完成6趟冲刺。

据悉,雷迪克亲自参与了最后(hou)一组训练,他表示:“我刚跑完最后六(liu)趟,今天(tian)运动量已经达标(biao)了。”

雷迪克(ke)表示,帮(bang)助球员提升体能的代价可(ke)能(neng)是自己在更衣室的“人气(qi)”,“不知道球员们(men)现在是否喜欢我。”雷迪克(ke)打趣道。

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