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杰弗森谈锡安减重:有(you)些人咋吃都不胖很显然他&东契奇都(dou)不是这种(zhong)

2025-10-08 19:10:59
来源:YouTube

篮球资讯10月2日宣 今日NBA评论员(yuan)理查德-杰弗森在播客节目Road Trippin'中(zhong)谈到了锡(xi)安的情况。

“锡安(an)有特殊(shu)的能(neng)力(li),但要最大化这种能(neng)力需要一定的(de)维护。就像卢卡一样,如果你没有最大化你的能力,并不(bu)意味着你不好或不是全明星(xing)球员,也不意味着你将来不会进(jin)入名人堂。但每(mei)个篮球运动(dong)员,如果你的身体脂肪率应该是10%,而你现(xian)在是16%,你就不是最好的自己,我们可以(yi)从你的表(biao)现中看出来。”杰弗森表示。

“每个人都有不同的体质,某些球员可(ke)以随(sui)意吃东西,但他们很难增加肌肉。有些球员容(rong)易增肌,但必须(xu)确保不(bu)过度增加脂肪,以保持灵活(huo)性。我们都(dou)必须根据自己的体型做出牺牲。我们可以看出,锡安和东契奇都处于后者。当(dang)他没有控制体重(zhong)时,会导致受伤、表现不佳和场外问题。我很高兴他正在努(nu)力成为最好的自己,这是显而易见(jian)的(de)。”杰弗森表示。

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