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阿方索戴维斯:康复过程中心理比生理更艰难(nan),已迫不及(ji)待(dai)想回归

2025-10-12 21:47:19
来(lai)源:直播吧

体育播报10月12日宣(xuan) 阿方索-戴维斯日前接受拜(bai)仁官(guan)方媒体采访,并谈到(dao)了自己的康复情况(kuang)。

阿方索-戴维斯缺席赛场已经超过200天,他说道:“我的跑动和训练状态良好,右腿(tui)还需要增加些肌肉量。当初医生告知我预估康复时长时,我曾(ceng)想(xiang):‘天啊,这(zhe)将是一(yi)段漫(man)长征程。’但现在一切进展顺利。”

“沉(chen)溺于沮丧、抱怨(yuan)或自怜毫无意(yi)义,这种(zhong)伤病是竞技体育的一部分。此刻我唯一能做的就是努力回归(gui),不求快,但求稳,以避免(mian)复发。”

对戴维斯来(lai)说,最严峻的挑战并非强化训练(lian)和康(kang)复(fu)工(gong)作,而(er)是心理层面的挑战。他说道:“康复过程中的心(xin)理挑战更甚于生理,肌肉(rou)会重新生长,但你不(bu)确定自己要缺席多久(jiu),以及(ji)能否完成特定动作,这很艰难。”

“有时身体会说:‘我坚持不住了(le)。’但这(zhe)时你必须内心强大,这是成功的唯一途径,若(ruo)你不坚持,没有人能(neng)替你坚持。”

“未来前景光明,最艰难的康复阶段对我(wo)来说已经过去,我激动(dong)不已(yi),期待(dai)重新回到球队,继续从事我所(suo)热爱的运动(dong)。我已经(jing)迫不及待想与队友(you)并肩(jian)作战,帮助(zhu)他们赢得比赛,为我们共同的目标而奋斗。”

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