体(ti)育(yu)播报10月16日宣 今年夏(xia)天，39岁的吉鲁在重返里尔(er)并征战法甲(jia)后，再次成为焦点。吉鲁近日在球队训练后接受(shou)了《队报》的专访(fang)。
对于在洛杉矶FC那一年的美国经历，您有遗憾吗？
“在球场上我并不是完全开心，我们踢的是防守反击，我无法像我希望的(de)那样发挥。没有遗憾，因为这是(shi)我想体验的经历。我在决赛(sai)中进球了，赢得了美国公开杯(bei)冠军，踢了一场意想不到的世俱杯，还重逢了(le)切尔西（他2018至(zhi)2021年(nian)效力的俱乐部）……总之还是有一些美好时光。
“在生活体验和生活质量方面也很棒，让我的孩子们和妻子见识了美国西部、加(jia)利福尼亚。如果重来一次，我还会这么(me)做。但(dan)我很高兴能回家。”
然而这次回法国并非必然(ran)计划之内？
“我是个喜欢挑战的人。我喜(xi)欢(huan)给自己设定(ding)挑战(zhan)，而且我当时也(ye)没有很多选择。当主席(xi)奥利维尔-勒唐打电话给我时，这个项目符合(he)很多条件，比如(ru)能和布鲁诺（热内西奥，他的教练）共事。如果是两三年以前，如果你问(wen)我关于回法国的事，我可能根本不会考虑。
“里尔，对于(yu)我这个非常靠近(jin)伦敦、并希望职业生涯(ya)结束后住在(zai)那(na)里（他在温布尔登的住(zhu)所）的(de)人来说，是完美的(de)。我之前和家人分开了一年，还有时(shi)差等等。我(wo)想(xiang)回家，重拾友谊，然后(hou)再次踢法甲(jia)。有(you)始(shi)有终，这太棒了。”
当里(li)尔寻求替代舍(she)瓦利耶时，您是否尝试说(shuo)服您在洛杉(shan)矶的(de)队友雨(yu)果-洛里斯（加盟）？
“没(mei)有，因为我知道他对此的立场。我们聊(liao)过，但当(dang)他看到我要回欧(ou)洲加盟里尔(er)时，他对我说：‘恭喜！我做不到(dao)你做的事。’对他来说，关于顶级联赛，他真的已经说(shuo)够了。”
为什么是里尔而不是其他法甲(jia)俱乐部？
“我的朋友洛洛（科斯(si)谢尔尼，洛里昂体育总监）在里尔之前给我打过电(dian)话。几个赛季前，我也有过去马赛、里昂的可能性。奥利维尔（勒唐）在(zai)雷(lei)恩时也尝试过签我，但当我离(li)开切尔西(xi)时，AC米兰邀(yao)请了我，那时回法国不是一(yi)个选项。我最近重看了一张我小时候卧室里的照片，里面有(you)米兰的海(hai)报。那是理所当然的选择(ze)！
“我感到很幸运，能够在我儿时支持的俱乐部担任(ren)重要角色，为冠军而战。这也是我想在(zai)这里，在里尔(er)做的事情(qing)。有巴黎在，要赢得法甲冠(guan)军很难，但还有其他赛事。我也想和里尔(er)一起赢得奖杯。
之(zhi)前沙特或中国也询问过情况。金钱从来(lai)不是第(di)一选择吗？
“如果(guo)在我（2005年）与格勒诺布尔签职业合(he)同时(shi)，你告诉我我职业生涯能赚这么多，我马上(shang)就会签字，并且觉得自己非常幸运。我一直告诉自己：‘如果我在球场上表现(xian)出色，之后一切都会(hui)来的，我就能让家人衣食无忧。’
“之后，你拥(yong)有的越多，就想要的越多，每个人都有自己的选择！我一直优(you)先考虑体育项目，体验激情。这远高于经济方面，这(zhe)就(jiu)是我(wo)的性格。也许还有我的信仰以及我父母给予我的价值观。
“例如(ru)，当我在(zai)法乙的图尔成为最佳(jia)射手(shou)时（2010年），有法甲俱乐部对我感兴趣，同时凯(kai)尔特人和米德尔斯堡提供的薪水高出三、四倍。我犹(you)豫过，因为(wei)那本来也是通往英(ying)超(chao)的一个好跳板。我最(zui)终选择了蒙彼利埃。在格勒(lei)诺(nuo)布尔，我的第一份职业合同(tong)拿的是标准工(gong)资，大约2500欧元。
“当我去伊斯特尔（租借至法(fa)国国家联(lian)赛，2007-2008赛季）时，我月薪是(shi)7000。不是法郎，我还(hai)没那么老。（笑。）之后在图尔，三年合同分别是1万、1.2万和1.5万欧(ou)元(yuan)。”
这次重返法甲，算(suan)是一种不让法国公众忘记您的方式吗(ma)？
“我(wo)的(de)亲友告诉我：‘你要巡游(you)法国各地的(de)球场了(le)，这是最后一舞，一场告别演出。’但(dan)我更多(duo)的是想(xiang)：‘你去了(le)美国，你说过顶级联赛已经(jing)结束了，现在你回到法(fa)国(guo)，是把自己置于一定的(de)风险之中(zhong)。’洛洛（科斯谢尔尼）曾这样评(ping)价我：‘奥利(li)弗只有在背水一战时才是最棒的’即使(shi)有时候你也希望事情能更顺利一些(xie)！
“这(zhe)其中有一部分风险，但我想重新体验那些激情(qing)、那份热情、那些球迷、那种竞争。随便怎么说，欧(ou)洲和世界其他地方的水平确实有天壤之(zhi)别。我们都应该(gai)把自己置于这种(zhong)境地，不依赖(lai)既得成就(jiu)，走出舒(shu)适区(qu)。”
当(dang)已经无需再证(zheng)明(ming)什么时，为什(shen)么还(hai)要维持这(zhe)种压力？
“我与俱乐部(bu)有合同，这是一份信任合同，意味着：‘我(wo)必须做好工作，因(yin)为我不是来当游客的。’这关乎尊重，也是对自己尊重，不要虎头蛇尾。我仍然感觉(jue)到自己有能力做出贡献。我有这种渴望，这种决心。
“我在米兰时期和兹拉坦（伊布拉希莫维奇）交流过。他告诉(su)我，如果你(ni)没有(you)这些，即使你的身体(ti)还能跟上，继(ji)续(xu)下去也(ye)没有意义。而我，我拥有所有(you)这些。此外，我想要传承和回报足球(qiu)所带给我的一切(qie)。这是我的角色，我的责任。”
在法国各地都受(shou)到欢呼，而过去在法国队有(you)时(shi)却在主场被嘘，您是否感受到某种(zhong)“复仇”的快(kuai)感？
“不是复仇，因为我不喜欢这(zhe)个词。2022年世界杯之后，我感觉到(dao)在法国，（人们对我(wo)的(de)）好感度真的非常高。在经(jing)历了法国队(dui)的一切、进(jin)球纪(ji)录、职业生涯赢得的所有荣誉之后，我不(bu)喜欢这么说(shuo)，但我已经无需再证明什么了。我(wo)已经让所有的批评声平(ping)息了。
“‘堵住别人的嘴’并不是我的动力。我(wo)乐于分(fen)享，乐(le)于去接触那些这(zhe)些年来一直支持法国队的人们(men)。这时你才会看到(dao)自己已经走进了(le)他们的内心。我最开(kai)心的是能在朗(lang)斯的(de)德(de)比战（0-3，9月20日(ri)）中受到掌声(sheng)。对于一个里尔(er)球员来(lai)说，这也许是前所未有的。这太棒了。我(wo)们更接(jie)近终点(dian)而非起点，所以快乐，无论是接受还是给予，都必须(xu)存在，否则就没有意义(yi)。”
在2012年离开加盟阿森纳十(shi)三年后，您如何看待现在的法甲(jia)联赛？世界冠军们(men)的(de)回归——帕瓦尔（马赛）、博格巴（摩纳哥）、托万（朗斯）——在法甲经历(li)困难时期似(shi)乎有助于(yu)提升其价值？
“很明显，世界(jie)冠军回国，对法甲来说是非常好的(de)。之后，法甲也在受(shou)苦，每年它所有的天才球员都被更富(fu)有的(de)俱乐部挖走。我们有很棒的青训(xun)营来培养球员，这没问题，但(dan)问题是我们没有财力留住(zhu)他们。但尽管(guan)有这种背景，联赛水(shui)平还是不错的(de)。我们不会(hui)去(qu)和英超比较，但我(wo)没有发现法甲和意甲在水平上有巨大差异。
“也许意大利有更多传(chuan)统强队能维持在高水平。但我们最(zui)近和罗马踢过。在(zai)我(wo)们之前，没有(you)法(fa)国俱乐部在(zai)那里赢过球(qiu)（1-0，10月2日，欧联杯），老(lao)实说，我们能够(gou)直视他们，尽管他(ta)们(men)（与那不(bu)勒斯(si)并列）是(shi)意甲榜首。在欧战(zhan)中，法国(guo)球队表现得(de)非常好，展示了她们的水平。”
您长久保持(chi)状态的秘诀是什么？布鲁(lu)诺-热内西奥在这种（状态）管(guan)理(li)中扮(ban)演什么角色？
“赛季初，即使(shi)是踢满九十分钟，我感觉也非(fei)常(chang)好。但(dan)事实上，在踢完(wan)摩纳哥（1-0，吉鲁进球，8月24日）三天后(hou)，我感觉到(dao)一点小(xiao)疼(teng)痛（诊断为内收肌轻微损伤）。即使你感觉良(liang)好，也仍然需要试着保护自己。教练(lian)非常倾听意见，经常和我交流。他(ta)告诉我：‘如果(guo)你需要，我们可以调整，可以适应。’我不习惯这样运作，因(yin)为我总是(shi)想全力训练，尽量少缺席(xi)训练课。
“而且，我几乎(hu)从不跳过(guo)训练。这也是那(na)种竞争精神，总是想把自己置于艰苦(ku)环境中。在里昂-罗马-巴黎的连续比赛期(qi)间（9月28日至10月5日之间），教练说他曾(ceng)犹(you)豫是否让我在(zai)对(dui)阵罗马时休息，但最终(zhong)，他决定让我首发并踢(ti)一个小时。我要回意大利了，我很想踢……这是他和我之间的信任、沟通和尊重问(wen)题。之后，考虑到比赛要求的强度(du)，我不可能(neng)连(lian)续三场(chang)都(dou)踢满九十分钟。”
您看起来更加精干了(le)……
“我做了很多预防性和激活性的训练。我不再做上半身的力量训练了，也(ye)许这就是为什么我看上去更(geng)瘦了。从生理学上(shang)讲，我很幸运是这样的体质。显然，之(zhi)后我(wo)也(ye)会注意饮食。
“我妻子对(dui)我说：‘你不会一直这样的，总有一天你(ni)会(hui)有个小(xiao)肚子的！’ 我对她说：‘注意哦，我(wo)也不确定！’因为之后，还有(you)对身体文(wen)化的重视，对身体的(de)尊重。”
您在(zai)哪些方面最能感受到39岁的年龄(ling)？
“在恢复方面，比赛后我确实需要两天时间。肌肉酸痛，背部……然后，在(zai)比赛中(zhong)，你必然会失去一些速度(du)。我从来不是真正依赖速度踢球(qiu)的，但有一段时(shi)间，在切尔西，我曾被计时跑出超过(guo)34公里/小时的(de)速度。
“今天，这不可能了。弹跳也不(bu)如以前了，失去(qu)了些(xie)爆发力。还有发力的时候也要小心，因为随时(shi)可能拉伤。你(ni)的肌腱、关节和肌肉都在老化，所以你更容易受伤。但这关乎预防，服用必要的(de)营养(yang)补充剂，好(hao)好(hao)准备你的肌肉。”
为了优化您的(de)努力，您是否(fou)更专注于禁区？
“教练要求我的也是要大量移(yi)动，参与比赛，而不是只待(dai)在禁区里。我的经(jing)验帮(bang)助我减(jian)少那些会让我疲(pi)劳、无用的跑动，也就是(shi)那种倾向于从右到左扫(sao)荡球场以(yi)接应传球的做法。需要懂得管理自己，但也不要过于算计。如果你看我的数据(ju)，我跑动很多。所有人都说我状态依然很好！”
您的年龄也并未阻止您每场比赛至少尝试一次高难度射门动作(zuo)……
“因为这(zhe)是我的一部分。你了解我，我热爱那(na)种动作。这就是为什么我曾是(shi)'伊布'、让-皮埃尔-帕潘的粉丝……之后，在里昂还没有遇到理想的(de)来球。每次就差那么一(yi)点点。我会继续(xu)尝试。即使第二天你的背会有点更痛。（笑。）”
您认为自己是一个表演者吗？
“不像那(na)些天(tian)才(cai)、魔术师、盘带(dai)者如内马尔那(na)样(yang)，那些能用动作(zuo)让观众沸腾的(de)家伙。但在另一种风格上，是的。这也是带来乐趣的东(dong)西。我的最佳进球集锦还不错(cuo)！最棒的还是那个蝎子摆尾，在阿森纳时（2017年对阵(zhen)水晶宫）。以我所有的谦逊来说，那个动作，我们再也见不到(dao)了。所有条件都具备，使它成为一个不可思议的成功。我那次(ci)是(shi)101%的成功！
“但那就(jiu)是我想做的。那种本能动作(zuo)，没人认(ren)为(wei)你(ni)会去做，这就是表(biao)演的所在。完成一些你掌握、你在训练中练(lian)习过的东西，那(na)是另一(yi)种满足感(gan)。但两者都(dou)有(you)价(jia)值。”
当拥有如此履(lv)历时，您如何(he)在像里尔这样年轻的更衣室里保持平易近(jin)人？
“我和(he)其(qi)他人一样。我没有某些球员的自我(wo)。我以兹拉(la)坦为(wei)例(li)，我(wo)们(men)的性格完全不(bu)同。他，当他(ta)走进更衣(yi)室(shi)或球场时，要(yao)求其他人必须达到水平并传出好球。否则……而我(wo)，从一开始就让每个(ge)人都(dou)感到轻松(song)自在。我(wo)为自(zi)己能够(gou)与年轻人以及俱乐部的任何人保持这种随(sui)和与亲近感到自豪。”
我们(men)几乎感觉是您在推动自己保持水(shui)平，在备战期结束后就立即达到了一个状态高峰……
“以我(wo)吉鲁的身份和我的过去，必须表明尽(jin)管我年纪大了，但我仍然具有竞争力。这是(shi)我想给年轻人树立的榜(bang)样。我想开局就强势，是的(de)，很(hen)明显，而且效果不(bu)错。我和伙计们的关系，就好(hao)像我已经是队里好几年的成员一样。即使是'本(ben)吉'·安德烈也这么(me)说。我很(hen)容易接(jie)近(jin)别人。所有人都(dou)会一致认为我的融入非常自然。”
您签了一年合同，但将在2026年9月庆祝40岁生(sheng)日。这是您已经瞄准的一个里程碑，还是您持“一年一签(qian)”的态度？
“可以是‘一年加(jia)一年’，但(dan)也可能就只这一年了。不应该留有遗憾。试着充分享(xiang)受当(dang)下(xia)，并准备好随时(shi)停(ting)止。之后，40岁，这(zhe)个数字对我有特殊意(yi)义。但这是一个需要和我妻子、我的家人(ren)共同做出的决定。这关乎清醒的认识。如果我认为我还能做出贡献，并且俱(ju)乐部也对我满意，我们会坐下来和奥利维尔（勒(lei)唐）谈谈看。”
