体育播报10月23日宣 曼联后(hou)卫德里赫特在卡灵顿接受(shou)了曼联官方专访，他揭示了自己本赛季开(kai)局阶段出(chu)色状态背后(hou)的原因，并分享了他如何通过观看录像和自我(wo)反思(si)来不断(duan)进步。
问： 您对自己本赛季开局的状态(tai)感觉(jue)如何？
德里赫特： 说实话，我感觉(jue)相当不错。我对(dui)自己个人的开局方式感(gan)到(dao)满意。我身体和精神上都感觉很好。我努力在每场比赛中(zhong)尽可能地(di)帮助球队(dui)。显然，从长远来看，我们(men)还没有达到我们想要的位置，但我觉得我们作为一个团队也在进步，希(xi)望在接下(xia)来的几周里(li)，我们能取得一些好成绩。
问： 您认为(wei)自己状态出色的原因是什么？
德里赫特： 嗯，首(shou)先非常重要的一点是我经历了一个完整的季前备战。我觉得，对我(wo)个人和我的身体来说(shuo)，季前备战总(zong)是非常重要的，而且(qie)我想这是(shi)我五六年来第一(yi)个(ge)没有经历转会、伤病或(huo)欧洲杯(bei)的季前(qian)备战之(zhi)一。上一次大概是我在阿贾克斯的最后一(yi)个(ge)赛季(ji)，那实际(ji)上是我职业生涯中最好的赛季之(zhi)一！我(wo)觉得这是一件非常重要的大事。
我觉得，在精神和身体上，我都处于一(yi)个非常好(hao)的状态。我感觉(jue)相当自信。显(xian)然，我的队友和教练帮助很大，因为他们给了我这份信心。我(wo)想我现在也适应了英超联赛，适应了比赛(sai)节奏(zou)，这(zhe)也有帮助(zhu)。总(zong)的来说，这些是目(mu)前让我达到这个(ge)水平的最重要(yao)因素。
问： 您会回看自己的比赛录像进(jin)行分析吗？球队(dui)内部是(shi)如何进(jin)行复盘(pan)的？
德里赫特： 作为一个团(tuan)队，我们总(zong)是会回看录像，因为这对团队很重要，为了(le)作为一(yi)个团队去提高。我个人而(er)言，我总是喜欢回看比赛(sai)，通常是在荷(he)兰的电视台看(kan)。我喜欢(huan)看我自(zi)己的(de)处理球，看看哪些地方本可以做得不同，哪些(xie)地(di)方做得对，这是我通常会做的事情。而且(qie)，作为一个团队，我(wo)们(men)也会(hui)观(guan)看片段来作为(wei)一(yi)个团队去提高。
基本(ben)上，我们就是观看录像片段。大多数(shu)时候，会分(fen)为四个不(bu)同的阶段。进攻阶段(duan)，也就(jiu)是组织进攻和创造(zao)机会。向进攻阶段(duan)的转换，也就是(shi)当你夺(duo)回球权并发起反击时，以及(ji)你如何应对这种情况。然(ran)后(hou)是防守阶段，以及防(fang)守转换。这是足球中最重要的四个阶段，所以我们(men)总会看这些阶段的片段，看看哪(na)些地方(fang)我们可以做得更好，或者哪些地方我(wo)们做得很好。
问： 您对自己是(shi)否非常(chang)严格？
德(de)里赫特： 我对自己(ji)确实非(fei)常(chang)严格，但我已经变得稍微温和(he)了一些，因为有时我过去于苛责，那对我帮助不大(da)。现(xian)在我认为我稍微(wei)更平衡了(le)。
问： 您的家人和朋友会给您反(fan)馈吗？
德(de)里赫(he)特： 他们会的，他们会的（提供反馈(kui)），但不会过(guo)分，他们只是和我谈论比赛。大多(duo)数时候，更多是关于球队的比赛进(jin)程，而(er)不是我的个人表现，更多(duo)是关(guan)于我(wo)们踢得怎么样，我们是否赢了。他们知道我清楚自己踢得怎么样。没(mei)必要在赛(sai)前或(huo)赛后(hou)对我说我踢得如何，或者我应该如何做得不同(tong)，因(yin)为他们知道我是对自(zi)己(ji)最挑剔的人。
问： 我们注(zhu)意到您在禁区内防守时经常把手(shou)臂紧紧背在身后，这是为什么？
德里赫特： 我在尤文的前三个月，当时我19岁，大概三个月里球碰到了我的手五次。我因此被判了三次点球之类(lei)的。从那以后，我(wo)对这个动作就非常注意了(le)。上一个赛季，我(wo)认为我(wo)对阵(zhen)利物浦时(shi)那个手球非常不幸，当时球大概是从半米远的地方打到我的(de)手(shou)上。这是我非常注意的事情，包括封堵射(she)门(men)之类的，保持身体舒展但把手(shou)背在身后(hou)，这样就不会因为手球而被判点球了。
问： 您(nin)现在26岁，正进入后卫的黄金年龄，您觉得自己(ji)还有提升空间吗？
德里赫特： 是(shi)的，当然。我觉(jue)得我现在正进(jin)入我的黄金年龄。我认为作为一名(ming)后卫，通常在29、30、31岁左右(you)是你的最佳时期。我现在26岁，我认(ren)为我在职业生涯(ya)中已经经历了很(hen)多，我可以利用这些经验来为我所用。希望我能继续保持下去。
