体育播报10月27日宣 在接受全(quan)市场网的(de)采访(fang)时，萨格勒布大学运动(dong)学系(xi)的运动诊断中心(xin)负责人武切蒂(di)奇分享了莫(mo)德里奇第二春的(de)秘密，克(ke)罗地亚国内人们称他为“弹力带(dai)教授”，他详细解释了过去十(shi)年帮助这位克罗地亚金球奖得主(zhu)避(bi)免严(yan)重伤(shang)病、并在40岁之后依然保持顶尖水平的训练方法。
莫(mo)德里奇原本计划踢到36岁，但如今已40岁
“在过去的十年里，卢卡从未遭遇过严(yan)重的伤病。我们为他制(zhi)定了一套预防(fang)和准备的训练计划，使他保持了良好的状态，依然具备(bei)竞争力，并保持了精神上的清新。当他开(kai)始进行这(zhe)些特定训练时，他对我说：‘我想踢到36岁’。现在他已经(jing)40岁，你们可(ke)以自己(ji)判(pan)断效果。秘诀？很简(jian)单：每天都做我的训练(lian)。”
武切蒂奇的训练方法：微剂(ji)量训练和弹力带
“这才是今天训练球员的唯一正确(que)方式(shi)。现在的孩子们不像以前那样在街头(tou)踢球，所以(yi)我们(men)需要教会身体(ti)如何以聪明的方式工作。我们将一天的训练分(fen)为几个小部(bu)分：早(zao)上做一部分，训练前做一部(bu)分，训(xun)练后做一部分，甚至晚上(shang)也可能做。80%的训练量我们都用弹力(li)带来完成。所以他们称我为‘弹力(li)带教授’。而效(xiao)果也显(xian)而易见。”
