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库里:刚进NBA为了虚(xu)荣想增肌但老尼尔森警告我这会(hui)毁掉我的投篮

2025-11-05 03:41:13
来源:YouTube

篮球资(zi)讯(xun)11月4日宣(xuan) 今(jin)天,由(you)湖人前(qian)锋詹姆斯和NBA名宿纳(na)什(shen)所主持(chi)的播客节目《球场大脑(nao)》播出第(di)三季第(di)三(san)集,库里担任嘉宾。

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对此,库里表示:“当时(shi)的唐-尼尔森教练,他来到健身房,因为就像你说的,我(wo)当时(shi)可能只有180磅(bang)(约81.6公斤),所以球队想让我去健身(shen)房做各种举重训练。我在训(xun)练营(ying)的第一周投篮简直糟糕(gao)透了(le)。然后老尼尔森来(lai)了,把房间里所有人都骂(ma)了一顿。他说,‘你们这(zhe)是在毁掉他的投篮,他(ta)练(lian)的重量太大了(le)。’”

“说实话,我当时(shi)根本没意识到这个问题。我(wo)只是想变(bian)强壮,大(da)部分原(yuan)因其实是虚荣心,比如 ‘想穿球衣更好看(kan)’。周围到处都是镜子,大家都觉得我得练出点肌肉线条。我完全(quan)没考虑过这会影响投篮。我后来才知道,身体机能需要保持在一(yi)定(ding)范(fan)围,才(cai)能保证动作的协(xie)调性。如果体型变化太大,身体的(de)运动方式就会受影(ying)响。”

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