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绍切克:经历(li)两年失眠抑郁,直升机庆祝动(dong)作(zuo)来(lai)自于追求自由

2025-11-11 09:50:51
来源:mirror

体育播报11月11日宣 捷(jie)克国家(jia)队队长(zhang)、现年30岁的托马斯-绍切克在伦敦一直默默与失眠和抑郁作斗争。

绍切克在他的新自传《Suk》中写道:“你知道Whoop手环(huan)能做什么吗?如果不知道,那也没关系,我一开(kai)始也不知道。2023年秋天我(wo)买了一个,当时还特意咨询了(le)专(zhuan)业人(ren)士。这是一个普通的(de)黑色(se)腕带,我一直戴在左手腕上(shang),它可以监测我的心率和(he)睡眠质量。你可(ke)能会想‘又是一个智能手机配件,买了之后一周就(jiu)不(bu)用了,因为你发现根(gen)本不需(xu)要它。’但对我来说不是这样。通过手机上的应用程序,你可以看(kan)到曲线图,了解一个(ge)人是(shi)否超负荷,是否(fou)可以在训练中增加强度,以及他们的身体状况如何。最重要的是睡眠!我(wo)当时已经不知道该(gai)怎么办了。”

“两(liang)年的噩梦。我(wo)很长时间(jian)都羞于谈及此事(shi),甚至连(lian)我的父母(mu)都不知道,直到(dao)我决定写下(xia)这些经历。这种困扰让我甚(shen)至想过结束职业生涯。失眠、抑郁、对未来的恐惧,这些都(dou)是我的(de)第十三个心结。你可能不相信,我事后也不太(tai)明白。别人因为害怕疼痛不敢涉足的地方,我却一头(tou)扎进去。我身上的伤疤(ba)数不(bu)胜数,比赛结束后头(tou)上缠着绷带,但这伤害了我的灵魂。” “起初(chu)只是稍(shao)微(wei)有点烦人(ren),但几个月后变得(de)难以忍受。我处于(yu)低谷,每(mei)场比赛前都无法入(ru)睡。你(ni)能想象吗(ma)?我(wo)害怕失败,害(hai)怕别人的反应,害(hai)怕一(yi)切。”

这位深受球迷喜(xi)爱的球员还解释说(shuo),他标志性的直升机(ji)庆祝动作灵(ling)感来自于摆(bai)脱场外困扰、追求自由的感觉(jue)。

他补充道:“我尝(chang)试了一千种方法(fa)来摆脱困境(jing),结果却越(yue)陷(xian)越深。每场比赛,我(wo)主要关注的是无法入睡的问题,这反而让(rang)我更加(jia)焦虑(lv)。这(zhe)就是为什么我创造了直升机庆祝(zhu)动作,当我开始旋转(zhuan)时,我能感受到起飞的自由感。”

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